スプラウト、大根、人参の冷しゃぶサラダ echosmile @cook_113154798 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む スプラウト、大根、人参の冷しゃぶサラダ echosmile @cook_113154798 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大根 80gくらい 人参 50gくらい スプラウト 1パック しゃぶしゃぶ用肉 100gくらい(お好きな量) 調味料 ポン酢 大さじ2 ごま油 小さじ1くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根、人参はつまぎり用のスライサーでつまぎりにしておく。スプラウトはパックから出し根元を切っておく。 2 鍋にお湯を沸かし、お肉をしゃぶしゃぶして冷水にとっておく。 3 1と2 をボウルに入れ、混ぜ合わせたら調味料を入れ混ぜる。 コツ・ポイント スプラウトは豆苗やかいわれ大根などでも作れます。お肉を多めにして主菜にも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？echosmileさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26417225 コピーしました！ echosmile @cook_113154798 2026/08/07 22:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 脂身の強いお肉が苦手なので、野菜や脂身の少ない素材を中心にレシピを扱っています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 冷しゃぶ 大根 にんじん スプラウト しゃぶしゃぶ肉 似たレシピ その他のレシピ 肉じゃが♪簡単 抹茶とおからの低糖質スコーン 焼き茄子の美味しい食べ方🍆 甘栗で甘さ控えめ塩味ありモンブラン 豆苗サラダ 長いものカリカリチーズ焼き ご飯がすすむ！本格☆韓国風プルコギ 簡単！鶏ささみとエリンギのチーズホイル焼き 【時短・簡単】本格肉じゃが 簡単ワンパン♪ペペロンチーノ Tomato & Mozzarella Breakfast Pie with Cottage Cheese Dough Baja Loaded Sweet Potatoes Nsima [or Nshima, Sadza, Ugali] My Beef and Vegetables soup Seared Porterhouse Steak きゅうり酢の物 はちみつレモンマドレーヌレモンアイシングかけ ネギとシイラの豚バラ巻きの蒸籠蒸し スーパー簡単たまごサンド‼️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26417225
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