つるむらさきと茗荷の醤油麹和え CH︎☺︎A @cook_40140472 少ない材料、簡単、ネバネバ、発酵調味料で腸活!! もっと読む 少ない材料、簡単、ネバネバ、発酵調味料で腸活!! もっと読む つるむらさきと茗荷の醤油麹和え CH︎☺︎A @cook_40140472 少ない材料、簡単、ネバネバ、発酵調味料で腸活!! もっと読む 少ない材料、簡単、ネバネバ、発酵調味料で腸活!! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 つるむらさき 1/2束 茗荷 1～2個 醤油麹 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに3cm程度の湯を沸かし、少量の塩を入れてつるむらさきを横に寝かして入れる。 2 時々上下を返しながら1分くらい茹で、冷水で冷まし、食べやすく切る。茎は斜め薄切りにすると食べやすい。 3 茗荷は縦半分に切って斜め薄切りにする。 4 器につるむらさきと茗荷を入れ、醤油麹を乗せて全体を和える。 コツ・ポイント つるむらさきは意外と火の通りが早いので茹ですぎ注意。針生姜や削り節や少量のお酢をプラスするとさらに美味(*^^*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26447631 コピーしました！ CH︎☺︎A @cook_40140472 2026/08/15 09:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 発酵調味料大好きです❤︎ 面倒くさがりなのでなるべく手間をかけずに短時間でササッと、だけどちゃんと美味しく作りたい。プロレシピのアレンジの覚え書きもあり。時に素人故の迷走もありで目分量も多いため、たまにレシピの修正しますのでご覧の皆さま あくまでも参考程度にどうぞ^^;つくれぽをくださった皆様、本当にありがとうございます❤︎ もっと読む このレシピのキーワード みょうが 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単作り置き！サラダ豆とひじきのサラダ とろーり胡麻豆腐のピーナッツ版 やみつき♪キャベツとツナのコク旨サラダ 簡単！鶏むね肉のエビチリ風チリソース 鰹のフローズンたたき パパッと完成！豚こまとピーマンの生姜炒め さっぱり♪鶏ももとピーマン・舞茸のポン酢炒め お祭り風♩きゅうりの一本漬け 鶏むね肉ときゅうりのバンバンジー風 居酒屋風《こってり極旨♡豚ニラ玉》 Crispy chicken po’ boy Brad's pastelón レモンで爽やかな白いラタトゥイユ 醤油ドレッシング（減塩・糖質オフ） 牛肉サンド 生赤エビの甘辛ユッケだれ卵黄添え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26447631
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