ひき肉とズッキーニのマヨ炒め【夏野菜の報告会🍅】

༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
【即席DAHLIA炒め】今年たくさん食べた夏野菜の報告会、あるいは反省会。なまら腹ペコで冷蔵庫の残りを一気に炒めたら、コーンときのこの甘みに黒こしょうが妙にハマりました🌽今回も、目の前にある片付けてないハーブを振り掛けた次第です。
最後はパクチーまで総動員、南国を彷彿させるんで🏝️だけど全て道産ですっ!
⌛約15分
🔥約390kcal
💰約300円/1人分 ※全国平均からの概算
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA300円北酒場
⏬️道産子レシピ一覧🦊
#北海道の恵みを小さな台所から
#DAHLIA再構築越境バル
ひき肉とズッキーニのマヨ炒め【夏野菜の報告会🍅】
༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
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最後はパクチーまで総動員、南国を彷彿させるんで🏝️だけど全て道産ですっ!
⌛約15分
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💰約300円/1人分 ※全国平均からの概算
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#DAHLIA300円北酒場
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#DAHLIA再構築越境バル
作り方
- 1
フライパンにマヨネーズを入れ、ひき肉とパセリの茎を中火で炒める。
- 2
肉の色が変わったらズッキーニ、しめじ、コーンを加えて炒める。
- 3
トマトを加え、塩・こしょう・オレガノ・ナツメグでしっかり味付けする。
- 4
器に盛り、粗びき黒こしょうをたっぷり振ってパクチーを散らし完成✨️
- 5
❇️アレンジ❇️フライドオニオン・フライドガーリック等をのせると食感アップ!
- 6
❇️冷蔵保存❇️粗熱を取って密閉容器へ。2日ほどを目安に。トマトとズッキーニから水分が出るので、食べる前に軽く炒め直すの
- 7
❇️冷凍保存❇️非推奨。野菜が水っぽくなり、パクチーも香りが落ちやすいです。冷凍するならパクチー無し小分けで2週間以内に!
- 8
【ペッパーランチ🍽️人気⭕️】このレシピと同じような具材で作れます🌽🐷
- 9
【ラープ風🇹🇭挽き肉とミント🌱】爽やか系!
コツ・ポイント
コーンときのこの甘みが強いので、下味なしのひき肉なら塩こしょうは気持ち多めがおすすめ。
仕上げの粗びき黒こしょうで甘さとマヨのコクをキリッと締めます。下味済み肉なら塩は半量程度から調整。
まろやかにしたければ少なめに。
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