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外カリッ!肉が柔らかい!塩麹唐揚げ(弁当可)
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外カリッ!肉が柔らかい!塩麹唐揚げ(弁当可)-レシピのメイン写真

外カリッ!肉が柔らかい!塩麹唐揚げ(弁当可)

さとら
さとら @cook_114078901

塩麹でやわらかく、旨みたっぷり!
にんにくと生姜が香る、外はカリッと中はジューシーな唐揚げ。
ご飯にもお酒にもぴったり♪

塩麹でやわらかく、旨みたっぷり!
にんにくと生姜が香る、外はカリッと中はジューシーな唐揚げ。
ご飯にもお酒にもぴったり♪

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外カリッ!肉が柔らかい!塩麹唐揚げ(弁当可)

さとら
さとら @cook_114078901

塩麹でやわらかく、旨みたっぷり!
にんにくと生姜が香る、外はカリッと中はジューシーな唐揚げ。
ご飯にもお酒にもぴったり♪

塩麹でやわらかく、旨みたっぷり!
にんにくと生姜が香る、外はカリッと中はジューシーな唐揚げ。
ご飯にもお酒にもぴったり♪

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材料

2人
  • 鶏もも肉 一切れ
  • 生姜 小さじ2
  • ニンニク 1個
  • 薄力粉 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 調味料
  • 塩麹 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    鶏もも肉は筋と余分な脂を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    【下味をつける】
    すりおろしたにんにく・生姜と調味料を鶏肉にもみ込み、冷蔵庫で30分以上漬ける。

  3. 3

    【衣をつける】
    鶏肉に薄力粉を絡め、片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    【一度目の揚げ】
    170℃の油で3分を目安に揚げ、一度取り出して3分休ませる。

  5. 5

    【二度揚げ】
    180℃の油で1分を目安に二度揚げし、中まで火が通ったら油を切って完成。

コツ・ポイント

漬け汁は軽く切り、薄力粉を絡めてから片栗粉をまぶすと衣が密着!
塩麹は焦げやすいので揚げ色に注意。
油に一度に入れすぎず、二度揚げでカリッと仕上げます。

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さとら
さとら @cook_114078901
2026/09/18 03:10に公開
YouTubeのレシピを自分好みにアレンジ。本のレシピの検証。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 薄力粉 酒 しょうが

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