作り置きにも★オクラの梅肉和え ♡9637♡ @cook_37x37 ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む 作り置きにも★オクラの梅肉和え ♡9637♡ @cook_37x37 ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 梅干し(はちみつ) 3～4粒 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1 水 大さじ1 すりゴマ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いしたオクラをまな板に乗せ分量外の塩(小さじ1程度)をまぶし板ずりをしておく 2 鍋にお湯を沸かしオクラを1分茹でて、水にあげる 3 ヘタを切り落とし、乱切りにする 4 梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする 5 全ての材料をボウルに入れて和える コツ・ポイント あと一品に助かります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡9637♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26603853 コピーしました！ ♡9637♡ @cook_37x37 2026/09/18 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Mina's kitchenへようこそ☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 梅肉和え 似たレシピ その他のレシピ 簡単！アボカドカプレーゼサラダ 簡単！豚ひき肉丼 生姜風味 鮭の酒粕味噌の漬け焼き 鶏ゴボウの炊き込みご飯 切るのも楽チン かぼちゃ煮物 アイラップver. 家庭料理の定番☆失敗しない！肉じゃがの黄金比 さつま芋と塩昆布の炊き込みご飯 簡単！柔らかい豚肉の生姜焼き ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん 【一生モノ】簡単！フライパンで店の味になる焼き鳥 Asian Coconut Lempeng 🥥 Tawa kebabs Emily's Steak Dinner Chicken yakhni pulao Crispy Crouton‑Crusted Chicken Parmesan (Single‑Serve) ホットケーキミックスのスコップクッキー 簡単夕食♪蓮根♪お弁当♪ランチ丼 絶品！筑前煮 かぼちゃの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26603853
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