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ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー
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ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー-レシピのメイン写真

ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー

shushutoi
shushutoi @cook_40085348

厚切り豚肩ロースを香ばしく焼き上げ、にんにく香る和風バター醤油ソースで仕上げたごちそうポークステーキ☺️彩り野菜を添えて、見た目も満足感もたっぷりの一皿です。🍽️✨

厚切り豚肩ロースを香ばしく焼き上げ、にんにく香る和風バター醤油ソースで仕上げたごちそうポークステーキ☺️彩り野菜を添えて、見た目も満足感もたっぷりの一皿です。🍽️✨

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ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー

shushutoi
shushutoi @cook_40085348

厚切り豚肩ロースを香ばしく焼き上げ、にんにく香る和風バター醤油ソースで仕上げたごちそうポークステーキ☺️彩り野菜を添えて、見た目も満足感もたっぷりの一皿です。🍽️✨

厚切り豚肩ロースを香ばしく焼き上げ、にんにく香る和風バター醤油ソースで仕上げたごちそうポークステーキ☺️彩り野菜を添えて、見た目も満足感もたっぷりの一皿です。🍽️✨

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材料

2人分
  • 豚肩ロース厚切り 2枚(250g〜300g)
  • 塩 小さじ1/4
  • 黒こしょう 少々
  • スライスにんにく 1片分
  • サラダ油 小さじ1
  • 和風ガーリックソース
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    豚肉は冷蔵庫から出し30分置き、筋切りし塩こしょうを振る。

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火で熱しサラダ油を入れ、スライスにんにくを炒め香りが出たら皿に移す

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方2写真
    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方2写真
  3. 3

    豚肉を片面3〜4分焼く。裏返して2〜3分焼き、厚い場合は弱火でさらに1〜2分焼く。

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方3写真
  4. 4

    焼いた豚肉を取り出し、アルミホイルをかぶせて3〜5分休ませる。

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方4写真
    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方4写真
  5. 5

    フライパンの脂を拭き、酒、醤油、みりん、にんにくを入れてひと煮立ちさせ、火を止めてバターを溶かす。

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方5写真
  6. 6

    豚肉を切って皿にのせ、ソースをかけて完成。

    • ご飯に合う!和風ガーリックポークソテー作り方6写真

コツ・ポイント

豚肉は常温に戻し、筋切りをすることで焼きムラを防ぎ、ジューシーに仕上がります。焼いた後に休ませることで肉汁が落ち着き、しっとり柔らかく仕上がります。

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shushutoi
shushutoi @cook_40085348
2026/09/26 02:43に公開
栄養士資格保有者、料理歴40年・主婦歴30年の主婦です。男の子2人を育ててきた経験から、ボリューム満点で男子が喜ぶ料理から、ほっとするあっさり和食まで幅広く作っています🧑‍🍳小さなお子さんから大人まで、家族みんなに喜んでもらえる料理が目標です😊手の込んだ料理も時々楽しみますが、普段は手軽においしく作れる家庭料理が中心🍲✨毎日の献立に役立つ、気負わず作れて何度も食べたくなるレシピを紹介していきます♪
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このレシピのキーワード

ご飯 にんにく バター 酒 豚肩ロース肉

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