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かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)
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かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)-レシピのメイン写真

かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)

おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992

沖縄で食べた事がない人はいない「かちゅーゆ」。粗削りの鰹節で作るお味噌汁です。
2日酔い、発熱時、胃腸の回復期もおすすめです。

沖縄で食べた事がない人はいない「かちゅーゆ」。粗削りの鰹節で作るお味噌汁です。
2日酔い、発熱時、胃腸の回復期もおすすめです。

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かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)

おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992

沖縄で食べた事がない人はいない「かちゅーゆ」。粗削りの鰹節で作るお味噌汁です。
2日酔い、発熱時、胃腸の回復期もおすすめです。

沖縄で食べた事がない人はいない「かちゅーゆ」。粗削りの鰹節で作るお味噌汁です。
2日酔い、発熱時、胃腸の回復期もおすすめです。

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材料

3人分
  • 削り鰹節(粗削り) 15g
  • 水 540g
  • 味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸騰させます。

  2. 2

    沸騰したら弱火にし、削り鰹節(粗削り)を加えて、お湯が金色に変わったらすぐに火を止めます。※ 煮詰めると苦味が出ます

    • かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)作り方2写真
    • かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)作り方2写真
  3. 3

    味噌を溶かし入れて完成です。鰹節も一緒にいただきます。

    • かちゅーゆ(沖縄の削り鰹節のお味噌汁)作り方3写真

コツ・ポイント

★花鰹ではなく粗削りの鰹節を使います。
★貧血の方は血合い入り、血圧が気になる方は血合い抜きの削り鰹節がおすすめです♪

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おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992
2026/09/27 09:30に公開
子育ての仕事を両立させる時短レシピメインです^^よろしくお願いします♪
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みそ汁 味噌

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