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坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨
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坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨-レシピのメイン写真

坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨

⭐Mint Choco⭐
⭐Mint Choco⭐ @cook_113000796

久しぶりにスーパーで発見🎃🎵
北海道産 “坊ちゃんかぼちゃ”

かぼちゃとキャベツ、油あげは相性が良く、甘いお味噌汁になります。

お豆腐も一緒に入れて、具沢山♪
美味しい、秋のお味噌汁です。

#いもくりかぼちゃの秋レシピ

久しぶりにスーパーで発見🎃🎵
北海道産 “坊ちゃんかぼちゃ”

かぼちゃとキャベツ、油あげは相性が良く、甘いお味噌汁になります。

お豆腐も一緒に入れて、具沢山♪
美味しい、秋のお味噌汁です。

#いもくりかぼちゃの秋レシピ

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坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨

⭐Mint Choco⭐
⭐Mint Choco⭐ @cook_113000796

久しぶりにスーパーで発見🎃🎵
北海道産 “坊ちゃんかぼちゃ”

かぼちゃとキャベツ、油あげは相性が良く、甘いお味噌汁になります。

お豆腐も一緒に入れて、具沢山♪
美味しい、秋のお味噌汁です。

#いもくりかぼちゃの秋レシピ

久しぶりにスーパーで発見🎃🎵
北海道産 “坊ちゃんかぼちゃ”

かぼちゃとキャベツ、油あげは相性が良く、甘いお味噌汁になります。

お豆腐も一緒に入れて、具沢山♪
美味しい、秋のお味噌汁です。

#いもくりかぼちゃの秋レシピ

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材料

4〜5人分
  • かぼちゃ(小さめ) 1/2個
  • キャベツ 1/4個
  • 油あげ 3枚
  • 絹のお豆腐 200g
  • みそ(マルコメ 料亭の味) 60g位
  • だし汁
  • ★食塩無添加 本かつおだし 5gスティック1本
  • ★水 5カップ(200ml×5)
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作り方

  1. 1

    主な材料です↓ かぼちゃは、北海道産の “坊ちゃんかぼちゃ” 

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方1写真
    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃ、キャベツを食べやすく切る。(油あげは、熱湯をかけて油抜きしてから細かく切る)

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方2写真
  3. 3

    鍋に★のだし汁を沸かし、かぼちゃ、キャベツを2〜3分煮て、油あげを入れる。

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったら、一旦火を止め味噌を溶き入れる。→弱火〜中火

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方4写真
  5. 5

    最後にお豆腐を切って入れる。中火にしてお豆腐が温まったら火を止める。味噌、お豆腐を入れたら煮立たせない。

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方5写真
  6. 6

    お椀に盛ります。坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ、油あげのお味噌汁🎃✨完成です。

    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方6写真
    • 坊ちゃんかぼちゃ♪キャベツ油あげのお味噌汁🎃✨作り方6写真

コツ・ポイント

お味噌は、火を止めてから入れます。
お味噌の後にお豆腐を入れ→中火。
煮立つ前に火を止めます。お味噌は、生きています。香り、風味がとばないようにしましょう。

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⭐Mint Choco⭐
⭐Mint Choco⭐ @cook_113000796
2026/10/06 03:13に公開
✨健やかに美しく✨美味しい食事は、心が癒され穏やかになります♪心身の癒しと回復♪♪♪ ✨💕(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💕✨笑顔になって幸せになれる “MyRecipe”丁寧にお届けいたします。フォロー♪ つくれぽ♪ リアクション♪ありがとうございます⭐⭐⭐💝ありがとうの気持ちを届けたい💝少しずつ “感謝のつくれぽ” 贈ります✨
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このレシピのキーワード

みそ汁 かぼちゃ キャベツ 味噌 油揚げ 豆腐 こめ

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