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お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲
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お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲-レシピのメイン写真

お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

お手頃な豚こまを使って
お弁当のおかずに是非‼️

お手頃な豚こまを使って
お弁当のおかずに是非‼️

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お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

お手頃な豚こまを使って
お弁当のおかずに是非‼️

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材料

2人分
  • 豚こま切れ肉又は牛肉 150g
  • ピーマン 3個(細切り:幅3〜5mm、長さ5〜6cm)
  • 人参 1/4本(細切り:幅3〜5mm、長さ5〜6cm)
  • サラダ油 大さじ1
  • たけのこ(水煮・細切り) 50g(お好みで、細切り:幅3〜5mm、長さ5〜6cm)
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素(お好みで) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に豚こま肉、醤油、酒、片栗粉を入れてよく揉み込み、5〜10分おく。

    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方1写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方1写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    ピーマン、人参(お好みでたけのこ)は幅3〜5mm、長さ5〜6cmの細切りにする。

    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、下味をつけた豚肉をしっかり炒めて一度取り出す。

    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方3写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    人参(お好みでたけのこ)、ピーマンの順に炒める。

    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方4写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    豚肉を戻し、オイスターソース・砂糖・鶏ガラスープの素・塩・こしょうを加えて水分をしっかり飛ばすように炒める。

    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方5写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方5写真
    • お弁当にぴったり!冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    仕上げにごま油を回しかけて全体を混ぜ、粗熱を取る。

  7. 7

    小分けにしてラップや保存容器に入れ、冷凍保存する。

コツ・ポイント

✩.*˚たけのこは冷凍すると食感がスカスカになりやすいです。冷凍保存を重視する場合は、たけのこを入れずに作るか、食べる直前に加えるのがおすすめです。

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舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
2026/10/05 12:12に公開
3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 たけのこ にんじん ピーマン 酒 豚こま

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