鯖缶と厚揚げのすき焼き味 満足庵 @cook_40043243 鯖缶と厚揚げとすき焼きのタレだけでできる時短おかずです。 もっと読む 鯖缶と厚揚げとすき焼きのタレだけでできる時短おかずです。 もっと読む 鯖缶と厚揚げのすき焼き味 満足庵 @cook_40043243 鯖缶と厚揚げとすき焼きのタレだけでできる時短おかずです。 もっと読む 鯖缶と厚揚げとすき焼きのタレだけでできる時短おかずです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖水煮缶 1缶 厚揚げ 1 ※すき焼きのタレ 大2 ※水 大2 ねぎ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを一口大に切って焼く、油は使いません 2 鯖缶の身だけを取り出して焼き付けます 3 鯖缶に残った水に※を入れて混ぜる 4 鯖と厚揚げに絡めながら煮詰めます 5 ねぎを散らして出来上がり 6 材料はこれだけ コツ・ポイント 鯖の栄養を丸ごといただけます。すき焼きのタレを使ったので簡単です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？満足庵さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26687927 コピーしました！ 満足庵 @cook_40043243 2026/10/06 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 介護食やシニアの体に良い食事、少しでも簡単に出来る料理試行錯誤中です。 もっと読む このレシピのキーワード すきやき ねぎ 厚揚げ 似たレシピ その他のレシピ しっかりめの味つけ★簡単ビリヤニ 行列の定食屋さんの🍚スタミナもやし回鍋肉🤩 キャラ弁♡マクドナルドのポテト弁当 万能料理：ミートソースでナスのグラタン ハワイを思い出す❣️ロコモコ丼 初心者も上手く作れる！もやし使い切りとんぺい焼き 簡単夕飯昼食炊飯器つやつや薩摩芋炊き込みご飯和食 【小松菜ときのこと卵の旨だれ和え】簡単副菜♪ 簡単☆もやし・きゅうり・わかめの中華風無限サラダ 蓮根とささみと舞茸の甘酢炒め Easy Weeknight Char Siu (叉烧) Pork Keto Burrito Brad's chocolate hazelnut zucchini bread Mandarin Orange Yogurt Crunch Buffalo Chicken Dip Cups カツオたたきの和風バルサミコソース和え 懐かしのおでん味噌だれ サーモンと紫玉ねぎサラダ トースターで簡単！厚揚げの和風チーズエッグボード https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26687927
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