切り干し大根ときゅうりの腸活中華風酢の物 kotosank @cook_40094787 火を使わず、時短でコスパよしの腸活ダイエットレシピ♪家族も大好き♡ もっと読む 火を使わず、時短でコスパよしの腸活ダイエットレシピ♪家族も大好き♡ もっと読む 切り干し大根ときゅうりの腸活中華風酢の物 kotosank @cook_40094787 火を使わず、時短でコスパよしの腸活ダイエットレシピ♪家族も大好き♡ もっと読む 火を使わず、時短でコスパよしの腸活ダイエットレシピ♪家族も大好き♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-4人分 切り干し大根 25-30g きゅうり 1本 ◯かんたん酢またはおいしい酢 大さじ1 ◯ごま油 小さじ1 ◯鶏がらスープ 小さじ1/2 塩揉み用塩麹(塩ならひとつまみ) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根は洗って10分水に浸けてもどし手でぎゅーっと絞る 2 きゅうりは斜めにスライスして千切りにし、塩または塩麹を振り2-3分置いて絞る 3 ①と②と◯の調味料を全て混ぜて完成♪ コツ・ポイント 水気をしっかり切りましょう。塩麹の塩味の強さによって鶏がらスープの量加減してくださいね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？kotosankさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26688969 コピーしました！ kotosank @cook_40094787 2026/10/06 22:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは(^ ^)訪問ありがとうございます♡お菓子作りが好きで、学生時代はイタリアンレストランでドルチェ作りをしていました。手作りに求められることってなんだろう？って考えたとき、思い浮かんだのは、ヘルシーさ、美味しさ、そしてできれば失敗しない簡単さや経済性かなぁと。美味しさだけを求めるなら絶対お店がいいけど、家族の健康や家計のことを考えられて、かつ美味しいレシピを沢山考えられたら最高かと♡ もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの 切り干し大根 キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 初心者も上手く作れる！もやし使い切りとんぺい焼き 簡単夕飯昼食炊飯器つやつや薩摩芋炊き込みご飯和食 松茸よりうまい🤭🍄うま味MAX3種きのこスープ🥣 【小松菜ときのこと卵の旨だれ和え】簡単副菜♪ 簡単☆もやし・きゅうり・わかめの中華風無限サラダ Easy Weeknight Char Siu (叉烧) Pork Keto Burrito Brad's chocolate hazelnut zucchini bread Mandarin Orange Yogurt Crunch Buffalo Chicken Dip Cups 今日の晩御飯！油揚げとひき肉の月見ハンバーグ風 鱈の棒揚げ 簡単おつまみ 見る目あったなー❣️自画自賛の海南鶏飯 イトヨリダイの下処理(内臓とり)🐟 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26688969
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