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モヤシと炒り玉子のとろみ炒め
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モヤシと炒り玉子のとろみ炒め-レシピのメイン写真

モヤシと炒り玉子のとろみ炒め

HAL
HAL @cook_57830587

モヤシと炒り玉子で炒め物を作り、水溶き片栗粉でとろみを付けました。

モヤシと炒り玉子で炒め物を作り、水溶き片栗粉でとろみを付けました。

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モヤシと炒り玉子のとろみ炒め

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HAL @cook_57830587

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材料

3〜4人分
  • 豚ひき肉 200㌘
  • モヤシ 1袋
  • 太ネギ(細め)の青い部分 1本分
  • 卵 3個
  • 鶏がらスープ(モヤシ炒め用) 大さじ1
  • 鶏がらスープ(炒り玉子用) 小さじ1/2
  • サラダ油(ひき肉用) 大さじ1
  • サラダ油(炒り玉子用) 大さじ1
  • パプリカパウダー(無くても可) 少々
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ネギの青い部分は2㌢位に切ります。水溶き片栗粉を作っておきます。

    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方1写真
  2. 2

    卵に鶏がらスープを入れ混ぜます。中火に掛けたフライパンに油を入れ炒り玉子を作ります。写真位になったら火からおろします。

    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方2写真
    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方2写真
    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れひき肉を炒めます。色が変わったらモヤシとネギを入れて炒め、しんなりしたら鶏がらスープを入れ炒めます。

    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方3写真
    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方3写真
  4. 4

    次に水溶き片栗粉を回し入れ、全体に行き渡らせたら炒り玉子を入れ1分炒めます。

    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方4写真
    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方4写真
    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けパプリカパウダーを掛けてお召し上がり下さい。

    • モヤシと炒り玉子のとろみ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でとろみを付けますのでボリューム感が出ます!パプリカパウダーの代わりに一味唐辛子で辛さをプラスしても美味しく召し上がれます。ぜひお試し下さい。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/10/13 14:25に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 もやし 片栗粉 豚ひき肉 卵

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