ข้าวผัดผักอกไก่(ไม่ใส่ไข่)

Name: ข้าวผัดผักอกไก่(ไม่ใส่ไข่)
Cuisine: ไทย
Ingredients: ซอสพริก(ส่วนตัวชอบซอสภูเขาทอง) 1 ช้อนโต๊ะ; ข้าว (เนื่องจากกินคลีน) 1 ทัพพีน้อย; บล็อกโคลี่ (สัดส่วนแล้วแต่ความชอบ) ตามชอบ; แครอท (แล้วแต่ความชอบเช่นกัน) ผักจะใส่มากกว่านี้ก็ได้แต่ในตู้มีแค่นี้5555 ตามชอบ; อกไก่หัน (หรือมากกว่านั้นก็ได้) 1 ชิ้น; เกลือ (ใส่ตามความชอบ ไม่ควรเค็มมากคะ) ตามชอบ

🐽RADOMHUA🐽 @Radomhuacook

กลับบ้านเริ่มกินคลีนเห็นอะไรมีในตู้เย็นก็เอามาดัดแปลงอิอิ สูตรตามใจฉัน #อะไรที่กินได้เราก็เอามาดัดแปลงได้หมดแล้วแต่ความชอบ

ดูเพิ่มเติม

ข้าวผัดผักอกไก่(ไม่ใส่ไข่)

🐽RADOMHUA🐽 @Radomhuacook

ส่วนผสม

ซอสพริก(ส่วนตัวชอบซอสภูเขาทอง) 1 ช้อนโต๊ะ
ข้าว (เนื่องจากกินคลีน) 1 ทัพพีน้อย
บล็อกโคลี่ (สัดส่วนแล้วแต่ความชอบ) ตามชอบ
แครอท (แล้วแต่ความชอบเช่นกัน) ผักจะใส่มากกว่านี้ก็ได้แต่ในตู้มีแค่นี้5555 ตามชอบ
อกไก่หัน (หรือมากกว่านั้นก็ได้) 1 ชิ้น
เกลือ (ใส่ตามความชอบ ไม่ควรเค็มมากคะ) ตามชอบ

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ต้มน้ำให้เดือดโรยเกลือนิดๆ อย่าเค็มมากคะเดี๋ยวตัวบวม555 นำผัก และอกไก่ ที่หันเตรียมไว้ใส่ลงไป (ใครชอบสุกมากก็ต้มนานหน่อย ใครชอบพอผักกุบๆก็ไม่ต้องนานมาก)
2

นำผัก และอกไก่ที่ต้มไว้ใส่กะทะ ตามด้วยข้าวและซอส (ซอสจะใส่ซอสที่ตัวเองชอบก็ได้)
3

คลุกให้เข้ากันแล้วตั้งไว้สักพักให้ดูแห้ง เพราะใส่ซอสลงไปแล้วข้าวจะดูเปียก *เนื่องจากกินคลีนข้าวผัดของหนูใส่แค่ซอส รสชาติจะออกหวานซอส โดยรวมอร่อย 555