Potong dadu labu kuning. Masukkan minyak goreng atau margarin di teflon..lalu tumis bawang bombay sampai harum lalu masukkan potongan labu kuning sampai layu...lalu angkat dan haluskan menggunakan blender..(boleh di tambah air sedikit untuk mempermudah menghaluskannya)

Masukkan air ke dalam panci.
Cincang kasar brokoli,wortel di parut menggunakan parutan keju (sesuai selera) lalu masukkan ke dalam rebusan air jika sdh mulai empuk sayurnya baru dimasukkan ikan salmonnya...
(mengapa tdk salmomnya dl yg di mskkan ke dlm rebusan..krn salmon mudah matangnya)

Setelah sayur dan salmon mulai empuk masukkan labu kuning yg telah di blender...beri garam sedikit. Setelah mendidih angkat dan siap disajikan dengan nasi lunak...