Omelet tahu tempe untuk diet, no oil no salt no butter, MUDAH

Name: Omelet tahu tempe untuk diet, no oil no salt no butter, MUDAH
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Tempe 1/2 aja yg plastikan; Tahu putih satu aja; Brokoli; 2 Putih telur; Royco dikit aja biar tidak ambar

SheLi ApriLia @cook_9118450

Yogyakarta

Bosan dengan diet makan rebusan? Bisa di coba ,silahkan, mudah kok, ala anak kos, saya makan habis fitnes langsung seger lagi

Lebih banyak

Omelet tahu tempe untuk diet, no oil no salt no butter, MUDAH

SheLi ApriLia @cook_9118450

Yogyakarta

Bosan dengan diet makan rebusan? Bisa di coba ,silahkan, mudah kok, ala anak kos, saya makan habis fitnes langsung seger lagi

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Tempe 1/2 aja yg plastikan
Tahu putih satu aja
Brokoli
2Putih telur
Royco dikit aja biar tidak ambar

Tersimpan

Cara Membuat

1

Rebus tahu putih, tempe dan brokoli
2

Kemudian blender, hingga halus
3

Kocok putih telur, hingga berbusa, jika sudah, masukan blenderan campur hingga homogen
4

Siapkan teflon anti lengket, panasi
5

Apinya kecil aja, jika sudah panas, masukan dikit dikit
6

Jika sudah tidak lengket, balik omeletnya,
7

Ulangi hingga adonan habis, dan sajikannnnn 😍😘 "Happy diet yak"