Foto resep Menu LUNCH DEBM GTRUS

Menu LUNCH DEBM GTRUS

desi rianti @desyrianti

Buat yang sedang menjalani diet DEBM gerakan telur rebus ( GTRUS ) ini salah satu contoh menu makan siangnya.
Jangan lupa, dahulukan makan protein hewani dulu baru sayuran

Buat yang sedang menjalani diet DEBM gerakan telur rebus ( GTRUS ) ini salah satu contoh menu makan siangnya.
Jangan lupa, dahulukan makan protein hewani dulu baru sayuran

Menu LUNCH DEBM GTRUS

desi rianti @desyrianti

Buat yang sedang menjalani diet DEBM gerakan telur rebus ( GTRUS ) ini salah satu contoh menu makan siangnya.
Jangan lupa, dahulukan makan protein hewani dulu baru sayuran

Buat yang sedang menjalani diet DEBM gerakan telur rebus ( GTRUS ) ini salah satu contoh menu makan siangnya.
Jangan lupa, dahulukan makan protein hewani dulu baru sayuran

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Bahan-bahan

Buncis satu genggam, potong kecil-kecil
2 genggambayam
1/2 buahwortel potong korek api
1/2 butirtomat
2 butirTelur rebus
Bumbu :
bawang merah iris tipis
bawang putih iris tipis
garam sejumput jari saja
penyedap rasa

Cara Membuat

1

Tumis bumbu hingga harum & berubah warna
2

Masukkan tomat, biarkan agak sedikit layu
3

Masukkan buncis, wortel hingga setengah layu beri garam & penyedap rasa
4

Masukkan bayam, aduk-aduk sebentar hingga sedikit layu, angkat.
5

Siap di sajikan dengan telur rebus & bisa di taburi boncabe sesuai selera.

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!

Ceritakan kepada desi rianti bagaimana hasilnya.

Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!

Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!

Menu LUNCH DEBM GTRUS

Kirim Cooksnapmu

Selengkapnya mengenai Cooksnap

desi rianti @desyrianti

pada 31 Agustus 2017 04.22

Magelang

sekedar catatan hasil dapur saya.belajar baking & cooking untuk keluarga dirumah.

Komentar

Kata kunci

Buncis Telur Rebus Bayam Tomat Bawang Putih Bawang Merah Wortel

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya