อาหารเช้า กราโนล่าผลไม้รวม Granola mix fruits(330 แคลอรี่)
ตอนเช้ามื้อสำคัญ ขอให้ดีต่อระบบขับถ่าย กล้วยหอม นี่ตัวช่วยชั้นดีเลยนะคะ เราซื้อผลไม้แห้ง ผลไม้สดแยกมาเลยค่ะ จะได้ทานผลไม้ตอนเช้าได้สะใจค่ะๆ เพราะในกราโนล่าชอบให้มาน้อย อิอิ
อาหารเช้า กราโนล่าผลไม้รวม Granola mix fruits(330 แคลอรี่)
ตอนเช้ามื้อสำคัญ ขอให้ดีต่อระบบขับถ่าย กล้วยหอม นี่ตัวช่วยชั้นดีเลยนะคะ เราซื้อผลไม้แห้ง ผลไม้สดแยกมาเลยค่ะ จะได้ทานผลไม้ตอนเช้าได้สะใจค่ะๆ เพราะในกราโนล่าชอบให้มาน้อย อิอิ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
เราใช้กราโนล่ายี่ห้อนี้ค่ะ อร่อยดีเหมือนกัน 2 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 100 แคลอรี่ได้ค่ะ มีผสมเมล็ดทับทิม กับบลูเบอรร์รี่ค่ะ
- 2
ตามด้วยสตอเบอร์รี่ได้มาจากเกาหลี ลูกบิ๊กบึ้มมากๆเลย เลยขอแค่2 ลูกพอ น่าจะประมาณ 30 แคลอรี่
- 3
ใส่กล้วยหอมลงไปค่ะ 1 ผลเลย 100 แคลอรี่ค่ะ
- 4
โรยเลยค่ะมิกซ์เบอร์รี่ เพื่อประโยชน์ เพื่อความสุขค่ะ 1 ช้อนโต๊ะ 100 แคลอรี่พอนะ
- 5
หน้าตามิกซ์เบอร์รี่เป็นแบบนี้น้า
- 6
นมสดไขมัน 0 ค่ะ 1 แก้ว 100 แคลอรี่ ทานแล้วแฮปปี้มอร์นิ่งทุกคนค่าา
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น