CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)

เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)

Wanlaya Annie Limpachayaporn
Wanlaya Annie Limpachayaporn @WanlayaAnnie
Nakhon Pathom

เต้าหู้อะไร หน้าตาอย่างกับหมูยอ 😆

พอดีไปซื้อของที่โลตัสค่ะ (ใช้ voucher 100 บาทที่ได้จาก cookpad ด้วย 😋) เห็นเต้าหู้นี้แปลกดีค่ะ เป็นเต้าหู้แข็งแบบก้อน ที่ผสมงาดำค่ะ เลยทดลองเอามาทำเมนูซักหน่อย

รสชาติดีนะคะ เต้าหู้เด้ง ดึ๋งๆ เลย

แล้วก็นำมาผัดกับถั่วงอก กุ้ยช่าย รสชาติก็เข้ากันดีค่ะ

เมนูนี้ปรับจากสูตร “ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย@เลือดหมู@ตับ@เซี่ยงจี๊” ของคุณครูมีเกียรติ เวสารัช ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรด้วยนะคะ 🙏🏻

รสชาติออกเค็มนะคะ ทานพร้อมข้าว กำลังดีค่ะ
แต่ใครจะทานเปล่าๆ หรือทานรสอ่อน ลดเกลือเหลือ 1/2 ชช จะดีกว่าค่ะ

#ทีมเต้าหู้​ #ครัวผจญภัย

✅ 100% Vegan
✅ มังสวิรัติ

❌ เจ เพราะมีกระเทียม และกุ้ยช่าย
❌ whole food เพราะมีเต้าหู้เป็นอาหารแปรรูป

เต้าหู้อะไร หน้าตาอย่างกับหมูยอ 😆

พอดีไปซื้อของที่โลตัสค่ะ (ใช้ voucher 100 บาทที่ได้จาก cookpad ด้วย 😋) เห็นเต้าหู้นี้แปลกดีค่ะ เป็นเต้าหู้แข็งแบบก้อน ที่ผสมงาดำค่ะ เลยทดลองเอามาทำเมนูซักหน่อย

รสชาติดีนะคะ เต้าหู้เด้ง ดึ๋งๆ เลย

แล้วก็นำมาผัดกับถั่วงอก กุ้ยช่าย รสชาติก็เข้ากันดีค่ะ

เมนูนี้ปรับจากสูตร “ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย@เลือดหมู@ตับ@เซี่ยงจี๊” ของคุณครูมีเกียรติ เวสารัช ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรด้วยนะคะ 🙏🏻

รสชาติออกเค็มนะคะ ทานพร้อมข้าว กำลังดีค่ะ
แต่ใครจะทานเปล่าๆ หรือทานรสอ่อน ลดเกลือเหลือ 1/2 ชช จะดีกว่าค่ะ

#ทีมเต้าหู้​ #ครัวผจญภัย

✅ 100% Vegan
✅ มังสวิรัติ

❌ เจ เพราะมีกระเทียม และกุ้ยช่าย
❌ whole food เพราะมีเต้าหู้เป็นอาหารแปรรูป

ดูเพิ่มเติม

เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)

Wanlaya Annie Limpachayaporn
Wanlaya Annie Limpachayaporn @WanlayaAnnie
Nakhon Pathom

เต้าหู้อะไร หน้าตาอย่างกับหมูยอ 😆

พอดีไปซื้อของที่โลตัสค่ะ (ใช้ voucher 100 บาทที่ได้จาก cookpad ด้วย 😋) เห็นเต้าหู้นี้แปลกดีค่ะ เป็นเต้าหู้แข็งแบบก้อน ที่ผสมงาดำค่ะ เลยทดลองเอามาทำเมนูซักหน่อย

รสชาติดีนะคะ เต้าหู้เด้ง ดึ๋งๆ เลย

แล้วก็นำมาผัดกับถั่วงอก กุ้ยช่าย รสชาติก็เข้ากันดีค่ะ

เมนูนี้ปรับจากสูตร “ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย@เลือดหมู@ตับ@เซี่ยงจี๊” ของคุณครูมีเกียรติ เวสารัช ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรด้วยนะคะ 🙏🏻

รสชาติออกเค็มนะคะ ทานพร้อมข้าว กำลังดีค่ะ
แต่ใครจะทานเปล่าๆ หรือทานรสอ่อน ลดเกลือเหลือ 1/2 ชช จะดีกว่าค่ะ

#ทีมเต้าหู้​ #ครัวผจญภัย

✅ 100% Vegan
✅ มังสวิรัติ

❌ เจ เพราะมีกระเทียม และกุ้ยช่าย
❌ whole food เพราะมีเต้าหู้เป็นอาหารแปรรูป

เต้าหู้อะไร หน้าตาอย่างกับหมูยอ 😆

พอดีไปซื้อของที่โลตัสค่ะ (ใช้ voucher 100 บาทที่ได้จาก cookpad ด้วย 😋) เห็นเต้าหู้นี้แปลกดีค่ะ เป็นเต้าหู้แข็งแบบก้อน ที่ผสมงาดำค่ะ เลยทดลองเอามาทำเมนูซักหน่อย

รสชาติดีนะคะ เต้าหู้เด้ง ดึ๋งๆ เลย

แล้วก็นำมาผัดกับถั่วงอก กุ้ยช่าย รสชาติก็เข้ากันดีค่ะ

เมนูนี้ปรับจากสูตร “ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย@เลือดหมู@ตับ@เซี่ยงจี๊” ของคุณครูมีเกียรติ เวสารัช ค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรด้วยนะคะ 🙏🏻

รสชาติออกเค็มนะคะ ทานพร้อมข้าว กำลังดีค่ะ
แต่ใครจะทานเปล่าๆ หรือทานรสอ่อน ลดเกลือเหลือ 1/2 ชช จะดีกว่าค่ะ

#ทีมเต้าหู้​ #ครัวผจญภัย

✅ 100% Vegan
✅ มังสวิรัติ

❌ เจ เพราะมีกระเทียม และกุ้ยช่าย
❌ whole food เพราะมีเต้าหู้เป็นอาหารแปรรูป

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก
  • เต้าหู้ 300 กรัม
  • ถั่วงอก 2 กำมือ
  • กุ้ยช่าย 1 กำมือ
  • กระเทียม 1 กำมือ
  • น้ำมัน 1 ชช
  • เครื่องปรุง
  • ซีอิ๊วขาว 1 ชต
  • เกลือ 1/2 ชช
  • น้ำตาลทราย 1 ชช
  • พริกไทยขาวป่น 1/3 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบให้เรียบร้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
  2. 2

    ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน แล้วนำกระเทียมลงไปผัดให้หอม จากนั้น ใส่เต้าหู้ลงไป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
  3. 3

    ผัดสักพัก แล้วใส่ถั่วงอกลงไป แอนไม่ชอบทานถั่วงอกดิบ ดังนั้นเลยผัดนานหน่อย มั่นใจว่าถั่วงอกสุกทั้งหมดค่ะ... อ้อ... ปรุงรสขั้นตอนนี้เลยค่ะ สามารถใส่น้ำเปล่าในขั้นตอนนี้ได้ ถ้าชอบทานน้ำชุ่มๆนะคะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
  4. 4

    สุดท้ายใส่กุ้ยช่ายค่ะ คลุกๆ จนกุ้ยช่ายสุก ก็ปิดเตาได้เลยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
  5. 5

    ตักใส่จานยกเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เต้าหู้ผัดถั่วงอกกุ้ยช่าย (มังสวิรัติ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Wanlaya Annie Limpachayaporn
Wanlaya Annie Limpachayaporn @WanlayaAnnie
เมื่อ 07 มีนาคม 2019 03:23 น.
Nakhon Pathom
เน้นอาหารทำง่ายๆ ❤️ทานมังสวิรัติ Vegan รสอ่อน ไม่ทอด แปรรูปน้อย ไม่ชูรส (ซึ่งมี cheat day บ้าง พอสมควร😋)
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (5)

Kanaaneko
Kanaaneko @cook_12788488
07 มีนาคม 2019 10:57 น.
WOW! This is your 100th recipe! Congratulations!
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

เต้าหู้ ผัด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดโซบะกุ้งกระเทียม (Stir-Fried Soba Noodles with Shrimp and Garlic)
  2. ข้าวมันไก่
  3. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  4. ขนมจีบ
  5. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  1. ปิ้งย่างหม่าล่า #น้ำซอสปิ้งย่างหม่าล่า
  2. บราวนี่ไมโครเวฟ
  3. ต้มยำกุ้งน้ำใสใจคลีน
  4. น้ำพริกกะปิ🌶🥒
  5. คุกกี้สิงคโปร์
  1. อุด้ง🍥🍜
  2. ข้าวผัดรวมของในตู้เย็น เบค่อนกรอบ
  3. 🍲ต้มจืดหมูผักหลากสี 🥕🥬🍄
  4. เมี่ยงปลาทู
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7505635
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close