Tumis Sawi Putih dan Tempe (Versi Diet)

Name: Tumis Sawi Putih dan Tempe (Versi Diet)
Yield: 5-6 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 buah sawi putih ukuran sedang; 1 buah tempe balok (potong dadu); 10 buah cabai merah (jumlah sesuai selera), diiris serong; 2 buah cabai rawit merah (bila suka pedas), diiris serong; 6 siung bawang merah; 5 siung bawang putih; 1 ruas lengkuas; 3 lembar daun salam; 1 buah tomat merah (potong kecil-kecil); 1 sdm minyak; 1 jumput garam (sedikit saja karna sedang diet); 1 sdt gula; 7 ml kecap manis (0.5 sdm); Sedikit air

Dita Septiana @deetha23

Demak Jawa Tengah

Siapa bilang kalo lagi diet gak bisa makan yang ditumis? Bisa kok.. #5resepterbaruku

Lebih banyak

Tumis Sawi Putih dan Tempe (Versi Diet)

Dita Septiana @deetha23

Demak Jawa Tengah

Siapa bilang kalo lagi diet gak bisa makan yang ditumis? Bisa kok.. #5resepterbaruku

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

5-6 porsi

1 buahsawi putih ukuran sedang
1 buahtempe balok (potong dadu)
10 buahcabai merah (jumlah sesuai selera), diiris serong
2 buahcabai rawit merah (bila suka pedas), diiris serong
6 siungbawang merah
5 siungbawang putih
1 ruaslengkuas
3 lembardaun salam
1 buahtomat merah (potong kecil-kecil)
1 sdmminyak
1 jumputgaram (sedikit saja karna sedang diet)
1 sdtgula
7 mlkecap manis (0.5 sdm)
Sedikitair

Tersimpan

Cara Membuat

1

Potong sawi dan cuci bersih. Siapkan semua bahan.
2

Panaskan minyak di wajan. Lalu masukkan cabai merah, cabai rawit, bawang putih, bawang merah, lengkuas, dan daun salam. Tumis hingga layu
3

Masukkan tempe (tidak perlu digoreng dulu karna sedang diet). Tambahkan sedikit air ke dalam wajan agar tempe matang dengan sempurna.
4

Masukkan sayur, aduk rata. Tunggu hingga sedikit layu. Lalu masukan tomat ke dalam wajan.
5

Tambahkan garam, gula, dan kecap manis. Aduk rata dan koreksi rasa. Tunggu hingga matang dan siap disajikan