CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
นาเบะต้มแซ่บสูตรไร้ไขมัน #อาหารคลีน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ นาเบะต้มแซ่บสูตรไร้ไขมัน #อาหารคลีน

นาเบะต้มแซ่บสูตรไร้ไขมัน #อาหารคลีน

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
MYEATERY’s Kitchen

ร้อนแบบนี้ต้องกินอะไรแซ่บๆ!! อิ่มท้องแต่แคลอรี่ต่ำ ไร้ไขมัน สามารถใส่ผักต่างๆเพิ่มจากสูตรหรือเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ต่างๆได้ตามชอบตามชอบ

ร้อนแบบนี้ต้องกินอะไรแซ่บๆ!! อิ่มท้องแต่แคลอรี่ต่ำ ไร้ไขมัน สามารถใส่ผักต่างๆเพิ่มจากสูตรหรือเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ต่างๆได้ตามชอบตามชอบ

ดูเพิ่มเติม

นาเบะต้มแซ่บสูตรไร้ไขมัน #อาหารคลีน

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
MYEATERY’s Kitchen

ร้อนแบบนี้ต้องกินอะไรแซ่บๆ!! อิ่มท้องแต่แคลอรี่ต่ำ ไร้ไขมัน สามารถใส่ผักต่างๆเพิ่มจากสูตรหรือเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ต่างๆได้ตามชอบตามชอบ

ร้อนแบบนี้ต้องกินอะไรแซ่บๆ!! อิ่มท้องแต่แคลอรี่ต่ำ ไร้ไขมัน สามารถใส่ผักต่างๆเพิ่มจากสูตรหรือเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ต่างๆได้ตามชอบตามชอบ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. เส้นผัก 1 ก้อน
  2. เนื้อหมูสันใน ตามชอบ
  3. มะเขือเทศ ครึ่งผล
  4. หอมแดง 2 หัวเล็ก
  5. โหระพา ตามชอบ
  6. ผักชีฝรั่ง ตามชอบ
  7. พริกป่น 1 ช้อนชา
  8. น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต้ะ
  9. น้ำมันหอย 1 ช้อนชา
  10. น้ำปลา 1 ช้อนชา
  11. น้ำตาล 1 ช้อนชา
  12. ข้าวคั่ว 1 ช้อนชา
  13. ตะไคร้ 1 ต้น
  14. ข่าแว่น 3-4 แว่น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งน้ำให้เดือดใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และมะเขือเทศลงไป ปล่อยเดือดเล็กน้อยแล้วปรุงด้วย น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย(ปกติน้ำมันหอยจะใช้ผสมในน้ำจิ้มแต่สูตรนี้ไม่มีน้ำจิ้มค่ะ)

  2. 2

    เมื่อปรุงแล้วชิมรสให้ได้ตามชอบ จากนั้นใส่ผักที่ชอบลงไป (สูตรนี้เราใส่เส้นผักแล้วจึงไม่ได้เติมผักอย่างอื่น) พอผักสุกก็ใส่เส้นผัก ต้มต่อจนเส้นนิ่ม

  3. 3

    ใส่หมูสไลด์ หรือเนื้อสัตว์ที่ชอบ พอสุกก้ใส่ผักชีฝรั่งและใบโหระพา

  4. 4

    สุดท้ายโรยพริกป่นและข้าวคั่ว เสริฟได้

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
เมื่อ 25 เมษายน 2019 04:48 น.
MYEATERY’s Kitchen
Welcome to my EATERY 👩🏻‍🍳 •Cooking and leaving• แชร์ทุกเมนู เป้าหมายคือต้องลดให้ได้30โล 🐽ในไอจีมีทั้งทำเองและไปกินมา🐽
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. คัสตาร์ดเค้ก🍮
  2. แกงจืดหน่อไม้สดหมูสับ
  3. เกี๊ยวไก่ / ลูกชิ้นไก่ (อาหารคลีน)
  4. หมูสามชั้นรวนเค็ม🐷🥓
  5. หมูกรอบ Crispy pork #begin
  1. แกงจืดหน่อไม้สดหมูสับ
  2. ยำวุ้นเส้น
  3. เกี๊ยวไก่ / ลูกชิ้นไก่ (อาหารคลีน)
  4. หมูกรอบ Crispy pork #begin
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8341436
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close