Bekal Sehat (tumis sayur dan telur balado)

Name: Bekal Sehat (tumis sayur dan telur balado)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/4 kg telur ayam; 15 buah cabe keriting merah; 5 buah cabe rawit merah (u/ anak2 di skip); 1 buah tomat kecil; 4 siung bawang merah; 2 siung bawang putih; 1/2 ruas jahe geprek; 1/2 ruas Lengkuas geprek; 1 btg Sereh geprek; 2 lbr Daun jeruk; 2 lbr Daun salam; secukupnya Garam; secukupnya Gula pasir; secukupnya Lada bubuk; secukupnya Air; 1 buah sawi putih kecil; 1 bonggol kembang kol; 2 siung bawang putih; 3 siung bawang putih; secukupnya Garam; secukupnya Gula pasir; secukupnya Lada bubuk; secukupnya Air

K Kitchen @cook_14064381

Jaksel

#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Bawakan bekal yang sehat2 ya bunda, ada karbo nya, sayur nya, dan protein.

Tips : pisahkan kotak bekal makan sendiri2 jangan di campur jadi 1 ya bun, supaya tidak cepat basi.

#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Bawakan bekal yang sehat2 ya bunda, ada karbo nya, sayur nya, dan protein.

Tips : pisahkan kotak bekal makan sendiri2 jangan di campur jadi 1 ya bun, supaya tidak cepat basi.

Lebih banyak

Bekal Sehat (tumis sayur dan telur balado)

K Kitchen @cook_14064381

Jaksel

#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Bawakan bekal yang sehat2 ya bunda, ada karbo nya, sayur nya, dan protein.

Tips : pisahkan kotak bekal makan sendiri2 jangan di campur jadi 1 ya bun, supaya tidak cepat basi.

#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Bawakan bekal yang sehat2 ya bunda, ada karbo nya, sayur nya, dan protein.

Tips : pisahkan kotak bekal makan sendiri2 jangan di campur jadi 1 ya bun, supaya tidak cepat basi.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Telur Balado
1/4 kgtelur ayam
15 buahcabe keriting merah
5 buahcabe rawit merah (u/ anak2 di skip)
1 buahtomat kecil
4 siungbawang merah
2 siungbawang putih
1/2 ruasjahe geprek
1/2 ruasLengkuas geprek
1 btgSereh geprek
2 lbrDaun jeruk
2 lbrDaun salam
secukupnyaGaram
secukupnyaGula pasir
secukupnyaLada bubuk
secukupnyaAir
Tumis sayur
1 buahsawi putih kecil
1 bonggolkembang kol
2 siungbawang putih
3 siungbawang putih
secukupnyaGaram
secukupnyaGula pasir
secukupnyaLada bubuk
secukupnyaAir

Tersimpan

Cara Membuat

1

Rebus : cabai, tomat. Belender bumbu Halus : bawang putih, bawang merah, cabai dan tomat rebus. Tumis dan tambahkan daun Salam, daun jeruk dan Sereh, lengkuas dan jahe. Tumis sampai Harum.
2

Rebus telur dan kupas
3

Masukan telur kedalam tumisan sambal. Tambahkan garam, Gula, Lada dan tes rasa
4

Cuci sayuran dan potong2. Iris Bawang merah, bawang putih dan tomat.
5

Tumis bumbu sampai Harum dan masukan sayuran,tambahkan air, garam, Gula dan Lada. Tes rasa
6

Jadi deh
7

Siap Bawa bekal