ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Chayakorn Pumas
@ChayakornPumas
บล็อก
0
กำลังติดตาม
50
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (11)
Cooksnap (1)
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ยากิโทริ คีโต หม้อทอดไร้น้ำมัน
สะโพกไก่ติดหนัง
•
โชยุ
•
พริกไทยขาวป่น
•
ต้นหอมญี่ปุ่น
•
โชยุ
•
มิริน 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ได้)
•
สาเกทำอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ได้)
•
น้ำเชื่อมอีริท
35 นาที
2 คน
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
หมูกรอบ
หมูสามชั้น
•
ดอกเกลือ
•
น้ำส้มสายชู
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
หมูย่างซีอิ๊วคีโต
ซอสคิโคแมน สูตร Naturally Brewed
•
น้ำมันงา
•
น้ำตาลอิริธรอล
•
พริกไทยขาวป่น
•
หมูส่วนสันนอก
4 ชม.
1 เสิร์ฟ
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ขนมปังคีโตสูตรหนานุ่ม
เนย
•
ไข่
•
น้ำอุ่น
•
wheat gluten 1 cup
•
almond flour 1/2 cup
•
เกลือ
•
xanthan gum
•
ยีสต์
•
innulin
•
erythrol
1ก้อนใหญ่
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ชาเนสทีคีโต
วิปครีม
•
น้ำร้อน
•
ชาเนสที
•
อิริท
•
มุกบุก
•
วิปครีมตีฟู
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แพนงแซลมอนคีโต
แซลมอน
•
กะทิ
•
พริกแกง
•
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย
•
น้ำปลาคีโต
•
ใบมะกรูด
•
พริกชี้ฟ้า (ถ้ามี)
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผักโขมอบชีส คีโต
ผักโขม
•
น้ำมันมะกอก
•
แฮม
•
หอมใหญ่
•
เกลือ
•
พริกไทยดำ
•
ออริกาโน
•
พาร์เมซานชีส
•
วิปครีม
•
แซนแทนกัม
•
Four Cheese Pizza 1โรยหน้าตามชอบ ผมใส่ 1/4 หน้า 20 g
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ขนมปังคีโตครึ่งสูตร
น้ำ
•
เนย
•
ไข่
•
เกลือ
•
xanthan gum
•
น้ำตาลอินูลิน
•
แป้งอัลมอลป่น (1/2ถ้วย)
•
flaxseed ป่น (1/4ถ้วย)
•
งาขี้มอญ (2ช้อนโต๊ะ)
•
wheat gluten (1/3ถ้วย)
•
ยีสต์
2.51 ชม
350 กรัม
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
พานาคอตต้าคีโต
วิปครีม
•
กะทิ อาจใช้เป็นวิปครีมหรือน้ำแทน
•
น้ำตาลอีริธริทอล
•
เจลาตินแผ่น
15นาที
2ถึง3แก้ว
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แยมสตอเบอรีคีโต
สตอเบอรี่แช่แข็ง
•
น้ำตาลอิริธริทอล
•
เจลาตินแผ่น
1ชม.20นาที
2ขวด
Chayakorn Pumas
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
กิมจิคีโต โพร—พรีไบโอติก
ผักกาดขาว
•
ต้นหอม (หนึ่งกำมือ)
•
เกลือ (1/2 ถ้วย)
•
หอมหัวใหญ่ (2หัว)
•
กระเทียม (1ใหญ่)
•
อินูลิน (2 ช้อนโต๊ะ)
•
พริกป่นเกาหลี (1ถ้วย)
ทำ4ชม.หมัก3วัน
2กก.