ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Kamonwan Pan Keandungjan
@cook_23868033
บล็อก
1
กำลังติดตาม
51
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (7)
Cooksnap (0)
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวอ๊อฟฟิศ(วันหยุด)เมนูง่ายๆหลังออกกำลังกาย ขนมปังชุบไข่ผลไม้รวม
ขนมปังโฮวีท
•
ไข่ไก่
•
กล้วยหอม ครึ่งลูก
•
กีวี
•
แอปเปิ้ลแดง ครึ่งลูก
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวออฟฟิศอกไก่ผัดเม็ดมะม่วงใส่ผักเยอะๆ
อกไก่หั่น
•
ข้าวโพดอ่อน
•
พริกหวานสีแดง
•
แครอท
•
ผักชีฝรั่ง(เราชอบกิน)
•
กระเทียม
•
เม็ดมะม่วงในเซเว่น
•
ซอสแม็กกี้ฝาเหลือง
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวออฟฟิศ(วันหยุด)อกไก่ไข่ดาวขนมปังแก้มผักสด
อกไก่เซเว่น
•
ไข่ดาว
•
ขนมปังโฮวีท
•
ผักสดตามใจชอบ
•
ทูน่าในน้ำแร่หนึ่ง
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวออฟฟิศ (อกไก่ผัดพริกเกลือผักลวก)
อกไก่หั่นเต๋า
•
พริกแห้ง
•
กระเทียม
•
เกลือ
•
บรอกโคลี
•
แครอท
•
ต้นหอม ผักชี
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวอ๊อฟฟิศ(สุกกี้อกไก่ม้วนผักกาดขาด)
อกไก่หั่นบาง
•
ผักบุ้ง
•
เห็ดเข็มทอง
•
งาขาว
•
ผักชีฝรั่ง(เราชอบกิน)
•
แครอท
•
วุ้นเส้นสด
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวออฟฟิศ (กะเพราอกไก่ใส่ผักเยอะๆ)
พริกแดงจินดา
•
กระเทียม
•
น้ำปลา
•
อกไก่หั่นเต๋า
•
ผักตามใจชอบ
•
ใบกะเพรา
Kamonwan Pan Keandungjan
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารคลีนฉบับสาวออฟฟิศ (เกี๊ยวอกไก่ผักลวก)
แป้งเกี๊ยว
•
อกไก่สับ
•
เกลือ
•
พริกไทย
•
ผัก
•
เห็ด