ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
سِتایش🌿
@Cheff_set
บล็อก
وگان برای حیوانات و زمین 💖
ดูเพิ่มเติม
18
กำลังติดตาม
182
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (69)
Cooksnap (3)
خوراک گل کلم و لوبیا 🌱
لیوان گل کلم خرد شده
•
لوبیای پخته
•
رب انار
•
ادویه دلخواه
•
سیر
•
پیاز
پنیر عدس یا توفو عدس 🌱
عدس
•
مخمر مغذی
•
نشاسته
•
نمک
•
آبلیمو
•
پودر سیر
•
آویشن
•
روغن یک الی دو قاشق غذاخوری
پاستا با سس پستو🌱
ریحون
•
ترخون
•
نعنا
•
سیر
•
نمک ، فلفل ، آویشن
•
روغن زیتون
•
آب لیمو
•
سویا ، اختیاری
•
پیاز اختیاری
•
پاستا ترجیحا فرمی که برای من ساده هست
•
گردو آسیاب شده
•
پنیر پارمسان یا پیتزا اختیاری
دمنوش چربی سوز 🙊
برگ کرفس خشک شده
•
چای سبز
•
چوب دارچین
•
گل محمدی
1
نان جو 👌🏻
جو دو سر یا آرد جو دو سر
•
آب
•
اگر دوست داشتید دارچین یکم
•
آرد سفید
•
نمک
کتلت/برگر سویا عدس
سویا
•
عدس یک و نیم پیمانه
•
پیاز رنده شده
•
سیر
•
سبزی دلخواه خرد شده
•
آرد سوخاری
•
آرد نخود چهار یا سه قاشق
سالاد 🤗
پاستا استوانه ای
•
ذرت
•
قارچ
•
نخود سبز
•
قارچ
•
فلفل دلمه ای و هویج
سالاد اپل بروکلی
کلم بروکلی
•
سیب درختی
•
نوع مغز ترجیحا مغز تخمه افتاب گردان یا بادام زمینی
•
روغن زیتون
•
آب لیمو
•
نمک و فلفل
بروکلی سوخاری و خوراک سبزیجات
بادمجون یک عدد متوسط
•
کدو سبز یک عدد متوسط
•
سیب زمینی
•
فلفل دلمه ای
•
ذرت
•
پازچه خرد شده
•
آرد سوخاری
•
پودر جایگزین تخم مرغ
•
کلم بروکلی
سیب زمینی تنوری بدون فر
سیب زمینی
•
نمک.فلفل سیاه. پاپریکا.زردچوبه. سماق.آویشن
•
قارچ
•
پیاز
•
گوجه
•
خیار
•
کدو سبز
•
کاهو
•
هویج
سالاد سبزیجات با کدو سبز🤩
کدو سبز کوچک
•
خیار
•
هویج متوسط
•
کاهو دو الی سه برگ
•
کلم بروکلی مقداری :)
•
پیازچه یک مقدار کمی
•
قارچ
پاستا با سس قارچ و خامه آکوافابا
پیاز
•
سیر
•
پاستا
•
قارچ
•
فلفل دلمه ای
•
خامه اکوافابا
•
نمک فلفل آویشن زردچوبه
خامه آکوافابا
آب نخود
•
همزن برقی
اسموتی برای صبح🤤
موز
•
توت قرنگی
•
گردو
•
بادوم
سس ارده 🌿
ارده 3 قاشق غدا خوری
•
روغن گیاهی مثل روغن زیتون یا کجند یا آفتابگردون
•
آب لیمو یا آب نارنج
•
نمک و فلفل
•
جعفری تازه
•
کوچک سیر
سالاد نخود 🌿
خیار
•
گوجه
•
هویج
•
کاهو به مقدار لازم
•
پیازچه به مقدار لازم
•
نخود یک الی دو لیوان کاملا پخته
•
کلم بروکلی به مقدار لازم
•
قارچ
•
فلفل دلمه ای کوچک
2
سوپ بُرش
لبو یک عدد کوچک
•
هویج دو عدد متوسط
•
پیاز
•
کلم سفید به مقدار متناسب با بقیه مواد
•
سیب زمینی یک عدد متوسط
•
شوید خرد شده به میزان لازم
•
نمک و فلفل
•
آب لیمو برای سرو
ساندویچ ستایش پز 🌼
سویا
•
دال عدس
•
قارچ
•
فلفل دلمه
•
پیاز
•
پودر سیر آویشن زردچوبه نمک فلفل
•
رب گوجه
کتلت لوبیا 😻🌼
لوبیا قرمز پخته
•
بززگ سیر
•
پیاز
•
آرد سوخاری
•
آرد
•
پاپریکا. نمک. فلفل آویشن
•
قارچ
استانبولی پلو😻🌿
سیب زمینی
•
هویج
•
پیاز
•
رب گوجه
•
عدس
•
برنج
ดูเพิ่มเติม