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元料理講師のれあっぴ
@cook_40015495
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若い頃は企業栄養士で料理講師をしていましたが、現職は美容系です。大学1年の娘と、中1の息子がいるママです♪プロフ写真は娘が赤ちゃんのときのものです。よろしくお願いします(^-^)
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สูตร (45)
Cooksnap (99)
簡単美味しい*ほうれん草のめんつゆ和え*
ほうれん草
•
めんつゆ
•
砂糖
•
ごま
4人分
サラダチキンに!鶏胸肉を柔らかくする方法
水
•
砂糖
•
塩
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重曹
鶏むね肉3〜4枚分
4
冷凍で*道産子のかぼちゃコロッケ*
冷凍かぼちゃ
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はちみつ
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塩
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バター
•
片栗粉
•
牛乳
4人分
1
牛乳パックで固める☆ミルキー牛乳かん
かんてんクック
•
水
•
牛乳
•
砂糖
牛乳パック1本分
2
本格つけ麺!Wスープと味噌で深い味わいに
水
•
鶏もも肉
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ウェイパー
•
ホタテ貝柱水煮
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醤油
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みりん
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酒
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にんにくチューブ
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ごま油
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白だし
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味噌
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ラー油
4〜5人分
HBもちふわ♡ごはんパン!冷凍ごはんOK
お湯
•
ごはん
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強力粉
•
塩
•
スキムミルク
•
砂糖
•
バター
•
ドライイースト
3
簡単にんにくうどん
にんにく
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しょうが
•
サラダ油
•
水
•
さとう
•
みりん
•
酒
•
醤油
•
塩
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中華スープ
•
バター
•
味噌
•
4人分
★レンジで簡単パスタ★キャンベル缶詰使用
パスタ
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キャンベル缶詰
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水
2人分
4
豚丼のタレ♪帯広風♪
しょうゆ
•
みりん
•
酒
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黒砂糖
•
昆布
1単位
3
超簡単!混ぜるだけ!ミルキーシャーベット
牛乳
•
生クリーム
•
砂糖
•
スキムミルク
•
ジャム
1単位
★簡単本格!りんごのコンポート&ゼリー★
水
•
白ワイン
•
砂糖
•
りんご
•
グレープフルーツ
•
水
•
アガー
•
砂糖
•
コンポートの煮汁
•
コンポートのグレープフルーツの実
1単位
★簡単おいしい★レンジでレモネード♪
レモン
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クエン酸
•
砂糖
★金柑のひとくちスイーツ★甘煮★
金柑
•
砂糖
1
レンジで超簡単!ローストビーフ♪
牛肉
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塩
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こしょう
•
にんにく
簡単なのに美味しい~♪塩辛♪
いか
•
酒
•
しょうゆ
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七味
•
塩
1
♪ひよこ豆のミートソース風♪
ひよこ豆
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たまねぎ
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にんにく
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ひき肉
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ベーコン
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トマト水煮缶
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コンソメスープの素
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乾燥バジル
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水
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塩こしょう
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サラダ油
1
しっとり美味しい自家製ふりかけ
あげじゃこ
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かつおぶし
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干しえび
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白ごま
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ごま油
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さとう
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しょうゆみりん酢
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酒
野菜たっぷり簡単ピクルス(サラダ!)
キャベツだいこんきゅうりにんじんキャベツなど
•
塩
•
さとう
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酢
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油
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♪♪2日でできる梅シロップ♪♪
青梅
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三温糖
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食酢
1
りんごいっぱい♪混ぜるだけの天板ケーキ
たまご
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さとう
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牛乳
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サラダ油
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薄力粉
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ベーキングパウダー
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りんご
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シナモン
天板1枚
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