Blackアゲハ

@cook_40030853

マイペースであげていこう思います｡生暖かい目で見守り下さい┏○ﾍﾟｺｯあまり調味料とか計らないので適当な感じですが適当でも美味しく出来るようにアップしていきます(*`･ω･´)ﾉ

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カジキの竜田揚げおろしソース

カジキ • 大根 • 塩 • 白だし • 醤油
2人分
グリーンピースの温玉サラダ

グリーンピース冷凍 • 卵 • 生ハム • 塩 • 茹でる時の塩
3人前位

1
新玉ねぎとチキンのロースト

チキンレッグ • 新玉ねぎ • ハーブソルト • ニンニクすり下ろし • オリーブオイル • 胡椒 • 粗塩
三枚
簡単春巻き

春雨 • もやし • ニラ • ひき肉 • 塩コショウ • ごま油 • 片栗粉 • 春巻の皮 • 小麦粉水 • 揚げ油
20本位作るかも。

2
スンドゥブチゲ

ホンビノス • お酒 • 豚肉 • ネギ • もやし • キノコ • 生姜 • ニラ • 豆腐 • ごま油 • 生卵 • ウェイパー •
5皿分位。
パプリカのオカラ肉詰めトマトソースで！

パプリカ • ひき肉 • オカラ • 水 • ハーブソルト • コンソメ • トマトカット缶 • 白ワイン • 蜂蜜 • 胡椒 • ハーブソルト • タイム
パプリカ3個分位。
ローストポークガーリックソース

豚肉塊 • もやし • ニンニク • 白ワイン • 塩コショウ • 蜂蜜 • マスタード • 醤油
ひと皿分
アスパラとエリンギのソテー

アスパラ • エリンギ • ウィンナー • 和風だし • 塩、胡椒
3人

3
リコッタチーズとブロッコリーのオムレツ

ブロッコリー • 卵 • リコッタチーズ • コショウ • コンソメ • 豆乳
一個分

2
新玉ねぎの肉巻きデミ風ソースで！

生姜焼き用豚肉 • 新玉ねぎ • キャベツ • 白ワイン • ウスターソース • ケチャップ • コショウ • ほうれん草 • 胡麻 • 麺つゆ
二人分
自家製ハーブソルト

タイム • オレガノ • ローズマリー • セージ • バジル • 塩
いっぱい（全部ドライです）
サメのムニエルとつけ添え

サメの切り身 • キャベツ • ゆで卵 • 塩 • ハーブミックス • 油 • 白ワイン • レモン • コショウ • マヨネーズ
二人分
春チラシご飯

ご飯 • らっきょ酢 • 人参 • レンコン • お揚げ • 椎茸 • ゴボウ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 卵 • マヨネーズ •
4、5人分
海老団子とハマグリのお吸い物

ハマグリ • 生海老 • ハンペン • 片栗粉 • 春菊 • 醤油 • 塩
3人分
鯛の蒸し物

鯛の切り身 • エノキ • ネギ • 塩 • 日本酒 • 昆布茶
3人分
パリパリ鶏の甘酢がけ

鶏肉もも • キャベツ • ネギ • 小麦粉 • 油 • らっきょ酢 • 醤油
3人分くらい

2
ツナマヨトースト

ツナ缶 • マヨネーズ • 胡椒 • 醤油 • パン
3枚分

1
ヒジキの煮物

ヒジキ • 人参 • お揚げ • 酒 • 出汁 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 水
いっぱい。。

1
大根と揚げの煮物

大根 • お揚げ • 厚揚げ • がんも • 顆粒だし • 醤油 • 塩
3人分
キノコのアヒージョ

キノコ • ニンニクチューブ • アンチョビ • オイル • 唐辛子 • 塩
3人分くらい

6

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