ヒグケイ

薄力粉 • 無塩バター • 上白糖 • 卵 • ベーキングパウダー • ゆずマーマレード

柚子 • 上白糖 • 水 • はちみつ

パスタ • たけのこ水煮 • しめじ • ベーコン • オリーブ油 • 鶏がらの素 • しょう油 • 塩、粗引き黒コショウ • パセリ • にんにく、鷹の爪

お米 • 大根 • ごま油 • 細ネギ • 白ゴマ • 薄口しょうゆ • 酒 • 水 • 昆布

豚肉 • 大根 • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • にんにく • 市販のカレー粉 • SBカレー缶 • バター

ほうれんそう • ツナ缶 • 玉ねぎ • オイスターソース • マヨネーズ • 砂糖 • 和風ドレッシング

のり • ごはん • ウィンナー • きゅうり • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • 顔はケチャップ • 鶏モモ • 醤油砂糖 • ブロッコリー

大根 • 干した大根の葉っぱ • シーチキン • マヨネーズ • 塩こしょう • 黒コショウ

炊いたお米 • 大根の葉 • ニンジン • 玉ねぎ • 魚肉ソーセージ • 卵 • サラダ油 • ウェイパー • お酒 • しょう油 • 塩、コショウ