ＺＡＩＯＮ

大根 • きゅうり • 男梅混ぜご飯

白身魚やサーモン • しめじ • じゃがいも • 塩胡椒 • バター • マッシュポテト用の牛乳 • マッシュポテト用の塩 • 溶けるチーズ • お好みでマヨネーズ

豚バラブロック • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • みりん • はちみつ • 酒 • 穀物酢 • あれば黒酢 • チューブの生姜 • オイスターソース

豚ロース肉できれば分厚目 • 玉ねぎ • サラダ油 • 片栗粉 • 砂糖 • みりん • はちみつ • 穀物酢 • 醤油 • 酒 • 生姜チューブのん

合挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • ウスターソース • 砂糖 • 水 • ケチャップ

ニンニク、生姜のみじん切り • 小松菜 • ホタテ • しめじ • 酒 • あみえび、じゃこ等 • 鶏ガラスープ • オイスターソース • ポッカレモン

トンカツ用の豚肉 • 酒 • 醤油 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 茄子 • じゃがいも • レンコン • 砂糖 • 酒 • 水 •

もやし • 粗挽き塩コショウ • 粉チーズ

たこ • きゅうり • ミニトマト • オリーブオイル • にんにく • 塩ブラックペッパー

中華蒸し麺 • 豚薄切り肉 • 白ねぎ • 白菜 • しいたけしめじなど • 残り物の野菜 • 塩コショウ • ごま油 • 水 • 鶏がらスープの素 • 塩 • コショウ •

合い挽き肉 • 玉葱 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • ナツメグ • サラダ油 • 玉葱 • 小麦粉 • バター • 水 • コンソメ •

木綿豆腐 • 餃子の皮 • たまねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩 • コショウ