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Ikunana

楽しい毎日のごはん作りを。
幼稚園児の息子と離乳食中の娘、働き盛りの旦那さんが
笑顔で過ごせるようなごはんを作りたいと思っています☆

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ホタルイカとじゃが芋のガリマヨソテー

じゃが芋 • ホタルイカ • キューピーマヨネーズ • チューブにんにく • 醤油
2人分

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野菜ジュースで簡単！夏野菜の炒め煮

キリン無添加野菜48種の濃い野菜100 • 玉ねぎ • ズッキーニ • シメジ • キャベツ • パプリカ • 塩
分ける派でふるるん豆腐のシチューグラタン

鶏肉 • 玉ねぎ • その他お好きな野菜 • ハウス　シチューミクス • 豆乳 • 絹ごしと豆腐 • チーズ
スライス生チョコレートで骸骨トースト

食パン • スライス生チョコレート
さけるチーズで金太郎猫！

さいておいしいモッツァレラ • 黒ごま
キャベツのじっくりシンプル焼き

キャベツ • 塩
ひまわりヨーグルトアート

明治ブルガリアヨーグルト • みかん • ココア • マーブルチョコ
トローリチーズの中華風オムレツ

卵 • 水 • シャンタンDX • チーズ • 青ネギ、胡椒など
ビールが進む！じゃがタコのココットカマン

カマンベール • ゆでダコ • じゃがいも • ニンニク • 醤油 • 青ネギ
濃くウマ！豆乳コチュジャンダレうどん

冷凍うどん • コチュジャン • めんつゆ • 豆乳 • トッピング
1人分

1
ミントたっぷり☆オランジーナハイボール

オランジーナ • ウィスキー • ミント
モヒート☆レモングラスでエスニック

バカルディクラッシックカクテルズモヒート • レモン • レモングラス
チーズ半月卵乗せ焼きそば弁当

マルちゃん焼きそば • お好みの野菜 • お好みのお肉 • 卵 • スライスチーズ • のり
1人分
シャトルシェフでR1ヨーグルトを増やそう

無調整牛乳 • 1ヨーグルトドリンクタイプ • 砂糖
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きのこと明太子の和風ココットカマン

十勝カマンベール • お好きなきのこ • 明太子 • 海苔 • 醤油
ココット1個分
超簡単！甘栗でマロンマフィン

生クリーム • 砂糖 • 薄力粉 • アーモンドプードル • BP • 卵 • 市販の甘栗
底5cm高さ4cmマフィン型6個
うま！揚げ焼きでカリッカリフライドポテト

市販のフライドポテト • 油 • 塩
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材料2つでパパッと白和え

ファミリーマートコレクションひじき煮 • 絹ごし豆腐 • 白ごま
ランチに☆ホットケーキのサラダ仕立て

ホットケーキ • レタス • ミニトマト • アボカド • 卵 • coop野菜たっぷり和風ドレッシング
8
和風ドレッシングで焼きそば

焼きそば麺 • ハムやベーコン • 冷蔵庫にある野菜 • coop野菜たっぷり和風ドレッシング • 醤油

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