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鰹昆布出汁 • 味噌 • 納豆 • 乾燥めかぶ • 柚子胡椒

手羽先煮の残りダレ • 豚ひき肉 • 乾燥シラタキ • 干し椎茸 • 卵 • 玉葱

牛肉 • 香菜 • ライム

のトマトソース • ファルファッレ • オイルサーディン • ケッパー • 塩胡椒

キャベツ • 玉ねぎ • ニンニク • レモン汁 • かつお節 • ごま油 • 塩

トマト缶 • ニンニク • タマネギ • オリーブオイル • 塩 • 水

ビーツ • 塩 • 酢

ご飯 • 揚げ玉 • 塩 • 海苔

じゃがいも • バター • マヨネーズ • 粒マスタード • 醤油 • オイスターソース

素麺 • 牛肉 • 万能葱 • しいたけ • 出汁 • 酒 • 醤油 • 塩 • 七味唐辛子