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徳之島より

2009年に徳之島へ引っ越してきました。
あたたかい島で、毎日げんきいっぱいの息子3人とかわいい娘、仕事熱心なダンナちゃんと6人でなかよく暮らしています（*＾＾*）

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カルピスソフトで☆さわやかデザートカップ

餃子の皮 • カルピスソフト • お好きなカスタードクリーム • マシュマロ • お好きなトッピング
すきなだけ
気軽に家にあるもので☆カスタードソース☆

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • バニラエッセンス
8
島の夏☆赤ウリの浅漬け☆わさび風味

赤ウリ • 塩 • 砂糖 • わさび
作りやすい分量

5
ぱぱっと☆さくさくお麩チーズ☆

お麩 • スライスチーズ
アルミカップ8号1つ
ダノンビオ2層仕立てで☆パフェな朝食☆

ダノンビオ2層仕立て • お好きなシリアル • お好きな果物
揚げずに☆酢豚なケチャップ炒め♪

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • きのこ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ケチャップ • 片栗粉
2～３人分

2
甘い誘惑☆白ココアのふんわり食パン☆HB

砂糖 • 塩 • マーガリン • 水 • 強力粉 • 薄力粉 • 白ココア • インスタントドライイースト
1斤

2
ピーマンだけ☆の簡単おひたし☆

ピーマン • 塩 • 砂糖 • めんつゆ
2～3人分

10
ヘルシートースト☆きなこシュガー☆

食パン • きなこ • パルスイート • 塩 • マーガリン
7
バター風味豊かな☆毎日のふんわり食パン☆

ラーマ　バター好きのためのマーガリン • 砂糖 • 塩 • 水 • 牛乳 • 強力粉 • 薄力粉 • ドライイースト
1斤分
フルーツカスタードのっけパンケーキ☆

お好みのパンケーキ • 国分のフルーツ缶 • カスタードクリーム
2～3人前
野菜ジュースで☆栄養満点お手軽オムライス

米 • 伊藤園1日分の野菜 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • ウインナー • 塩 • 砂糖 • ケチャップ • 卵 • 牛乳 • 塩、こしょう、砂糖
2～3人分
もっとコクたっぷり☆ポテトサラダ☆

ジャガイモ • 北海道100カマンベールチーズ • 卵 • きゅうり • レタス • 玉ねぎ • 牛乳 • マヨネーズ • 塩
３人分
やわらか～☆豚肉のとろろんしょうが焼き☆

豚肉 • 玉ねぎ • しめじ • しょうが • しょうゆ • 片栗粉
2～3人分

4
朝に最適☆スマートチーズのシンプルサンド

お好みのテーブルロール • 明治北海道十勝スマートチーズ • レタス
１人分

2
少し甘め☆にんじんもりもりサラダ☆

にんじん • 卵 • 砂糖 • 塩 • ゴマドレッシング
2～3人分

1
ピッツァマルゲリータ☆ＨＢと魚焼グリルで

強力粉 • 薄力粉 • 塩 • 水 • ドライイースト • お好みのトマトソース • チーズ • バジルの葉
20ｃｍ　2枚分

4
こどものおやつ☆バナナのふんわりケーキ

卵 • 砂糖 • 塩 • 薄力粉 • 水 • バナナ
18cm丸型

271
子供と作る☆スポンジケーキ☆別立て

卵 • 薄力粉 • 砂糖 • 水 • お好みのクリーム
15センチ(18センチ）丸型1台分

104
徳之島☆黒糖☆こどもも喜ぶホットミルク

牛乳 • 黒糖
2

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