しい（＾＾）ノ★

魚肉ソーセージ • 薄力粉 • 片栗粉 • 海苔の佃煮 • 酢 • 冷水

納豆 • 長ネギ • しいたけ • 水 • かつお、昆布だしのもと • 醤油、みりん • 砂糖 • 柚子胡椒

カボチャ • 合い挽き肉 • みじん切り玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 味噌マヨネーズ • 塩こしょうナツメグ • 熱湯 • 玉ねぎ • 人参 • バター • 小麦粉 •

食パン • トマトジュース • 塩 • かためのポテトサラダ • 砂糖 • とろけるorスライスチーズ • バター • パセリ

生クリーム • 砂糖 • フルーツ系のリキュール • レモン汁 • バニラエッセンス

ウインナー • 玉ねぎ • 人参 • トマト • 温かいご飯 • バターORマーガリン • ニンニク • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • 砂糖 • 塩こしょう •

スモークサーモン • 玉ねぎ • きゅうりやトマト • 砂糖 • オリーブオイル • 柚子果汁 • 醤油 • 砂糖 • すりおろしニンニク • 塩こしょう

ごはん • 鮭フレーク • バターORマーガリン • しょうゆ • ブラックペッパー

鶏肉 • 白菜 • 里芋 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 赤ワイン • オリーブオイル • トマト缶 • みりん • しょうゆケチャップ乾燥バジル • コンソメキューブ •

マカロニ • キュウリ • にんじん • ヨーグルト • マヨネーズ • 粒マスタード • 練乳 • りんごのすりおろし • レモン汁 • 塩こしょう

ぶりの切り身 • 塩 • ジャガイモ • ニンニク生姜 • 醤油酒みりん • お酢 • 砂糖

鶏皮 • 塩こしょう • 片栗粉

バナナ • 凍らせた牛乳 • 凍らせたヨーグルト • 牛乳 • 砂糖 • レモン汁 • バニラエッセンス

牛肉 • ご飯 • 玉ねぎ • 小松菜 • にんにく生姜 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ごま油 • 胡麻 • 塩こしょう • 卵 •

パスタ • 冷凍むきエビ • 玉ねぎ • しめじ • アスパラ • にんにく • 桜エビ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 固形コンソメ • 醤油 •

パスタ • 冷凍むきエビ • 玉ねぎ • アスパラ • しめじ • にんにく • 桜エビ • バター • トマト缶 • 砂糖 • 固形コンソメ • ローリエ •

果汁100ジュース　パイングレープりんごオレンジなど • ヨーグルト • 牛乳 • 砂糖

納豆 • 子持ち昆布 • 味の素 • 茄子 • 大葉 • ポン酢 • 塩こしょう

パスタ • ゆで汁 • 鶏モモ肉 • しめじ • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • 酒 • バター • めんつゆ • 粗挽き塩こしょう • 大葉刻みのり

納豆 • きゅうり • たくあん • オクラ • キムチ • 焼き肉のタレめんつゆ • 卵黄 • 刻みのり • 大葉かネギ