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一人暮らしのための手抜き節約レシピ。
家によくある食材・保存の利く食材のみを使い、誰でも作れる安くておいしい料理を掲載。
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สูตร (12)
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中華風牛バラカレー
牛バラ肉
•
たまねぎ
•
中華だし
•
オイスターソース
•
豆板醤
•
花椒
•
水
•
カレールウ
1人分
激辛麻婆豆腐
ひき肉
•
鷹の爪
•
油
•
ごま油
•
ラー油
•
ねぎ油
•
ねぎ
•
豆板醤
•
中華だし
•
にんにく
•
しょうが
•
酒
•
1
お家で簡単すた丼
豚肉
•
玉ねぎ
•
ごま油
•
にんにく
•
しょうが
•
塩
•
こしょう
•
しょうゆ
•
卵
•
たくあん
1人前
4
日本酒で作る鍋(美酒鍋)
日本酒
•
塩
•
にんにく
•
豚肉
•
鶏肉
•
白菜
•
長ネギ
•
春菊
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
焼き豆腐
•
こんにゃく
•
2人前
梅蘭風焼きそば
焼きそば
•
塩
•
ごま油
•
卵
•
水
•
シーフードミックス
•
中華だし
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
水
•
オイスターソース
•
2人分
5
レンジで簡単ラタトゥイユ
ハム
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
なす
•
パプリカ
•
きゅうり
•
コンソメ
•
塩
1人分
1
レンジで簡単スンドゥブ
豆腐
•
アサリ
•
万能ねぎ
•
コチュジャン
•
酒
•
砂糖
•
本だし
•
一味唐辛子
•
水
1人前
簡単にんにくと牛乳リゾット
ご飯
•
オリーブオイル
•
ガーリック
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩
•
こしょう
•
パセリ
1人分
1
フライパンで簡単ガレット
そば粉
•
卵
•
水
•
塩
•
ハム
•
卵
•
塩こしょう
1人分
フライパンで簡単もんじゃ
お好み焼き粉
•
水
•
天かす
•
お好みソース
•
しょうゆ
•
キャベツか白菜
2回分
19
レンジで簡単アヒージョ
オリーブオイル
•
ガーリック
•
白ワイン
•
アンチョビ
•
塩
•
パセリ
•
味の素
•
コンソメ
•
本だし
•
しょうゆ
簡単手巻とろとろオムライス
ご飯
•
玉ねぎ
•
ハム
•
コンソメ
•
ケチャップ
•
塩こしょう
•
卵
•
牛乳
•
バター
•
塩こしょう
1人分
2