ภาพปกโพรไฟล์ของ 栄養士さん☆

栄養士さん☆

栄養士を７年経験し、今は事務職をしながら家事、育児に翻弄中！
ゆーっくり料理をする時間があまりないので、手の込んだものはできてないけど、時短でたくさん野菜がとれる、減塩で健康的な料理を作れるようになりたいな。
子どもの食事も栄養バランスを考えながら、食べてくれるものを♪

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แก้ไขโพรไฟล์

３色丼に♪美味しい！子ども用に少し醤油少なめでやりました。
25 กรกฎาคม 2018 09:19 น.
みんな大好き♪甘辛＊鶏そぼろ

みっこ＊mikko
簡単で美味しくできました♡小麦粉じゃないとこがいい感じです♩
14 มีนาคม 2018 09:58 น.
簡単、米粉でさっくりチョコチップマフイン

ミコおばちゃんＭｙ粉のキッチン
下処理は大事ですね♪おかげで美味しくできました！(^^)
09 มกราคม 2018 00:16 น.
真鯛の潮汁(アラ汁)

てつ丸
大葉、ゴマのせで美味しく頂きました。また作りたいな〜♪
19 เมษายน 2017 07:16 น.
たけのこご飯＠炊飯器で簡単に炊き込みご飯

nekota1919
クルミ入で作りました♪油が少ないので嬉しいです！美味しかったー♡
19 เมษายน 2017 07:13 น.
オレンジピール入り☆パウンドケーキ

umemodoki
ツナとしめじ、エリンギでやりました！簡単美味しい大満足です♡
08 มีนาคม 2017 04:35 น.
簡単！トマトのワンポットパスタ

Loyalty
子供も食べるので砂糖半分に！熟したﾊﾞﾅﾅで美味しく食べました♪
29 มกราคม 2017 14:16 น.
簡単！ホットケーキミックスでバナナケーキ

ゆにひろ
彩りの物がなかったけど、簡単で美味しかったです♡
06 กันยายน 2016 04:39 น.
☆絶品たらこパスタ☆

☆栄養士のれしぴ☆
しめじ入で作りました♩♪簡単で美味しかったですー(●´ω`●)
26 สิงหาคม 2016 11:37 น.
厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮

スクランプシャス
小麦粉入れ忘れました。でもすっごく美味しくできました♪(´ω`)
30 กรกฎาคม 2016 12:41 น.
ミキサーで簡単♡オレオdeチーズケーキ

ゅみママ
初作りです！レモンの分量最高です！簡単美味しいケーキでした♡♡
23 กรกฎาคม 2016 14:28 น.
外国人直伝の簡単で濃厚なチーズケーキ

さなえポン
もっちりして美味しかったです♡簡単すぎてビックリ☆
27 สิงหาคม 2013 09:56 น.
さくっ＆もっちり♪簡単ニラチヂミ

きちりーもんじゃ
X'masに彼に♥家族分はミニカップで(^^)渡すのが楽しみー♡
23 ธันวาคม 2012 13:09 น.
＊クリスマスに＊ダブルチョコレート・チーズケーキ

マーサ
鍋からカラメルを移すのに苦戦。でもおいしくキレイにできましま♥
23 ธันวาคม 2012 09:31 น.
絶品～♪タルトタタン風りんごのケーキ

*porin*
りんご酢と黒すりごまを混ぜて♪さっぱりいただきました(^^)
28 พฤษภาคม 2012 09:17 น.
❀簡単♪うちのノンオイルドレッシング❀

ranmao☆
妹に大好評!!妹的には、もう少しﾁｮｺが欲しいとか。やみつきに♪
14 พฤษภาคม 2012 13:43 น.
チョコバナナのパウンドケーキ

シナモンミルクティー
ﾏｰﾌﾞﾙがわかりにくくて残念。でも抹茶が香っておいしいです☆
14 พฤษภาคม 2012 13:40 น.
抹茶とチョコレートのパウンドケーキ

ゆきcafe0929
甘さ控えめで、ごまの食感ときなこの香りでおいしーです!!(^^)
14 พฤษภาคม 2012 13:36 น.
はちみつきなこのダイエットおからクッキー

つむたん
すべてがベストマッチでした☆アボカドがやわらかいと更においしい♪
25 พฤษภาคม 2010 10:49 น.
♡アボカド＆トマトのサッパリサラダ♡

麻由ちゃん