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レタス • シーチキン • 塩昆布 • 胡椒 • 醤油

あさり • キャベツ • 椎茸 • バター • 酒 • 醤油

たまご • 味噌 • だしの素 • 砂糖

ブロッコリー • シーチキン • 塩昆布 • オリーブオイル • だしの素 • 塩コショウ • 醤油

人参 • 大根 • 板こんにゃく • オリーブオイル • 鶏ひき肉 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • お酒

カリフラワー • 人参 • オリーブオイル • ツナ缶 • だしの素 • 塩胡椒 • 醤油

みかん • ハチミツ

パスタ • バター • 牛乳 • 白だし • 塩 • コショウ • 茹で汁 • 明太子 • 大葉 • 海苔

砂糖 • 醤油 • 酢 • 鶏もも肉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 油 • タルタルソース

しめじ • エリンギ • しいたけ • 舞茸 • えのき • 酒 • 塩

パスタ • きのこ類 • ベーコン • 小松菜 • 塩 • にんにく • 塩コショウ • バター • 醤油 • だしの素

ナス • ソーセージ • トマト缶 • オリーブオイル • にんにく • 塩コショウ • 塩 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • パスタ

ゴーヤー • 塩 • キムチの素 • ごま油 • 白ゴマ

ゴーヤー • もやし • ポーク • 卵 • 塩 • だしの素 • しょうゆ • 砂糖

かぼちゃ • 豚肉の薄切り • 塩こしょう • しょうゆ • 砂糖 • だしの素 • 油

アスパラ • 豚肉の薄切り • 塩こしょう • 油

パスタ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩コショウ • バター • ベーコン • お好きなきのこ類 • キャベツ • ほうれん草

サーモンまたは鮭 • 小松菜 • 舞茸 • しめじ • 焼き用のバター • 下味用の塩こしょう • 牛乳 • コンソメ • 小麦粉

ゴーヤー • 卵 • ポーク • だしの素 • 塩

へちま • ポーク • 豆腐 • 味噌 • 砂糖 • だしの素 • 水