雅～miyavi～

卵 • カニカマ • ニラ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩 • 酒 • 水 • 味覇 • 醤油 • 水溶き片栗粉

もやし • ひき肉 • ちくわ • マヨネーズ • オイスターソース

豆腐 • 白ネギ • ニンニク • ショウガ • ケチャップ • 豆板醤 • 片栗粉 • 水溶き片栗粉 • 鶏がらスープ • 砂糖 • 塩

ご飯 • 卵 • シラス • 大葉 • 塩コショウ • だしの素 • 醤油 • ごま油

素麺 • 明太子 • ネギ • ごま油 • 白だし • すり胡麻 • マヨネーズ

鶏肉 • 塩コショウ • おろしニンニク • 片栗粉 • 大根 • トマト • ポン酢

厚揚げ • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • 練乳 • 酢

キュウリ • 塩 • 鶏がらスープの素 • 味の素 • ラー油 • ごま油

ご飯 • アミエビ • 冷凍むき枝豆 • 麺つゆ

キャベツ • アサリ • もやし • 卵 • 麺つゆ • さけ

チンゲン菜 • 干しあみエビ • ごま油 • 塩コショウ • 鶏がらスープの素 • 醤油

もやし • ニラ • 柚子胡椒 • 塩コショウ

チンゲン菜 • 細タケノコの水煮 • 冷蔵庫のむきアサリ • 酒 • 鶏がらスープの素 • 醤油

お蕎麦 • 大根 • キュウリ • 大葉 • 豚肉 • 白ネギ • めんつゆ • 水 • ポン酢 • ごま油

豆腐 • 味の素 • 塩 • ネギ • ごま油

ブロッコリー • コーン • 塩昆布 • マヨネーズ

キャベツ • ベーコン • 卵 • 塩コショウ • ごま油 • ソース • マヨネーズ • かつお節

スナップエンドウ • エビ • しめじ • 塩 • 塩 • 酒 • 小麦粉 • 塩コショウ • オイスターソース

豚バラ肉 • もやし • ネギ • ゴマかすりごま • 水 • 鶏がらスープ • 醤油 • みそ • 牛乳