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☆３匹の子ぶた☆

２０２6年→26♀•24♂•15♂になる３匹の子ぶたﾁｬﾝ達のママです♬手抜き進行中だった食卓…皆様の素敵レシピで学ばせていただこうと１７＇１０月にkitchen open´ω`つたないレシピ投稿につくれぽくださる皆様から元気と幸せをいただき感謝いっぱいです(´∀`)♡今日も家族の笑顔のために( ᐛ )و✨よろしくお願い致します ✿温めつくレボ送信開始させていただきます！皆様に感謝です´ω`

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☆３匹の子ぶた☆

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✤里芋と鶏そぼろのサラダ風✤

里芋 • 必要であれば塩 • 鶏ひき肉 • 酒 • みりん • 醤油 • おろし生姜 • 青ネギ小口切り • 白いりごま • マヨネーズ
- ４人分？ぐらいかな？笑〜
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特急✤コーンスープの素でチーズリゾット風

冷やご飯 • ✤粉末コーンスープの素 • ✤水 • ✤牛乳 • 塩胡椒 • 醤油 • 追加解凍した冷凍コーン • ミックスチーズ • 粉末パセリ
- ひとり分 ^_^
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里芋とろ〜り牛ッと牛肉✤簡単カレー

ホカホカご飯 • 牛肉 • バター • 大蒜チューブ • 里芋 • 人参 • 玉ねぎ • お好みのカレーのルウ参照 • 水 • 麺つゆ • サラダ油 • 青ネギ小口切り
- 大盛り４〜５人分 (ﾉ∀≦｡)ﾉ
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大根消費✿鶏胸肉とポン酢で炒めなます風♬

鶏胸肉皮も使用 • 大根 • 人参 • 砂糖 • 塩コショウ • おろし生姜チューブ • 溶き卵 • 片栗粉 • ⑥サラダ油 • ほんだし • 砂糖 • 酒 •
- 作った分量^ - ^
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常備菜に✿ひじきと人参の明太子炒め✿

乾燥ひじき • 人参 • 明太子 • 酒 • ✤だしの素 • ✤麺つゆ • 胡麻油
- 作った分量です♬
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レンジでコーン缶ドリア✤子どもと一緒に❤

ご飯 • コーン缶 • ウインナー • ピザ用チーズ • 冷凍野菜のブロッコリー • 塩 • 胡椒粗挽き胡椒 • バター
- ３〜４人分
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豚肉とオクラのさっぱり梅干し煮✤温or冷

豚肉 • オクラ • しめじ • 梅干し • 麺つゆ • みりん
- ２人分くらい´ω`
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竹輪の磯辺揚げ✤なんちゃって時短Ｖｅｒ．

竹輪 • 天かす • 麺つゆ • 青のり • サラダ油
- ひとり分
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ツナ缶おからそぼろ〜レンジで簡単に♬

おから • オイル漬ツナ缶 • 酒 • みりん • 砂糖 • 麺つゆ
- 作った分量(´∀`)
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豚肉と野菜の和風だし炒め〜汁まで旨旨っ♬

豚こま切れ肉 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • おろしニンニク • 人参 • 玉ねぎ • ごま油 • 和風だしの素 • 塩 • 青ネギやアサツキの小口切り • 白炒りごま
- ✤２〜３人分✤
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ハッシュドビーフ第２弾✤コク出しには…！

牛肉 • 玉ねぎ • ✤インスタントコーヒー粉末 • ✤お湯 • コンソメ固形 • 砂糖 • ケチャップ • トマト缶 • ケチャップ • ウスターソース • おろしニンニク • バター •
- 作った分量です♬´ω`
☆３匹の子ぶた☆

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✤新玉ねぎ(玉ねぎ)味噌マヨ和え✤

新玉ねぎ • 人参 • 味噌 • マヨネーズ • 砂糖 • 白すりごま • わさびチューブ
- ４人分くらい。
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塊肉の保存はジッパー付き袋を連結✨知恵袋

長さのある塊肉 • サイズ • ラップ
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ちらし寿司の具〜我が家流✤冷凍保存も

高野豆腐 • 人参 • ちくわ • 干し椎茸 • レンコン • 干し椎茸の戻し汁 • 水 • 和風だしの素 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ
- ✤５〜７合対応OK × 2回分✤
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☆胸肉´ω`和風な青のり衣焼き☆

鶏胸肉 • ヒガシマル白だし • マヨネーズ • 小麦粉 • 青のり • サラダ油
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減塩✤ヨーグルトで！ぬか漬け目指す生野菜

きゅうり • 大根 • 人参 • プレーンヨーグルト • 塩
- 作った分量
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鶏胸肉♬野菜たっぷり旨タレ炒め

鶏胸肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 小麦粉 • おろしニンニクチューブ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ •
- 我が家では…4人分くらい？？笑
☆３匹の子ぶた☆

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じゃが芋と鮭フレサラダ✤ちゃんちゃん焼風

じゃが芋 • 鮭フレーク • ブロッコリー • 味噌 • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ • 調節用マヨネーズや牛乳
- ４人分くらい
☆３匹の子ぶた☆

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( ﹡･ᴗ･ )b大根を買う時の知恵袋✿

買い物に行ったときに見かけた大根
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( ﹡･ᴗ･ )b切り売り白菜の使い方✿

スーパーの切り売り白菜

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