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辛ラーメン • お湯 • ごま油 • ダシダ • 豚肉小間切れ • もやし • 牛乳 • 卵 • ピザ用チーズ • キムチ • 青ネギ

わかめ • 玉ねぎ • 大根 • コンソメ • 塩こしょう • 水

塩鮭 • 米粉 • バター • レモン

出汁昆布 • お水 • 大根 • 梅干し

小松菜 • 白ネギ • 豚バラ肉 • 塩 • 酒 • にんにくチューブ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩 • 胡椒 • ご飯 • 卵 •

温かいご飯 • いつもの生卵 • いつもの醤油やだし醤油

納豆 • おくら • 乾燥わかめ • 付属の納豆のタレ • ごま油 • めんつゆ • 白ごま

なす • きゅうり • 塩 • 梅肉 • 大葉 • みょうが • かつお節 • 白だし 4倍濃縮

オートミール • 卵 • 豆乳や牛乳または水 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ、ケチャップ、からし等 • 目玉焼き • 手作りサラダチキン • レタス • きゅうり • スライスチーズ

ちくわ • 大葉 • おにぎり海苔 • スライスチーズ • マヨネーズ • 一味

新玉ねぎ • セロリ • 人参 • 塩 • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル • 黒胡椒

茄子 • 豚こま切れ肉 • 生姜チューブ • 醤油 • 料理酒 • 大葉 • 油 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • みりん

もやし • 大葉 • 豚こま切れ肉 • 油 • 生姜チューブ • 酒 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • みりん

茹でたけのこ • にんにく • 青のり • 塩 • 片栗粉 • 油

明太子 • 麺つゆ • マヨネーズ

豚肉 • キノコ類 • マヨネーズ • 塩胡椒 • おろしニンニク • 基本のカレースパイス • 粉チーズ

手羽元 • たけのこ水煮 • 人参 • 料理酒 • 醤油 • サラダ油 • 昆布だし • みりん • 醤油 • 砂糖

鶏もも肉 • 塩胡椒 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 卵 • 玉ねぎ • 塩 • オリーブオイル • じゃが芋 • 人参 • 大根 • ピーマン •

豚ヒレ肉ブロック • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • ニンニク • 醤油 • 酒 • みりん • きび砂糖

お米 • カブ • 酒 • 醤油 • かつお、又は和風の出汁の素 • 白ごま • かつお節