黒とんぼ

スパゲッティ • 厚切りベーコン • 冷凍むきえだまめ • 冷凍素揚げナス • トマト缶 • パスタの茹で汁 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 生クリーム • にんにく • オリーブオイル • バジル

焼酎 • メロンソーダ • 氷 • バニラアイス • 缶詰チェリー • ミント

ごはん • とんかつ • 卵 • 玉ねぎ • 水 • しょうゆ • 砂糖 • ほんだし • ケチャップ • 小口ネギ

キャベツ • きゅうり • みょうが • 大葉 • 塩 • しょうゆ • ほんだし

麦ごはん • 長いも • 水 • 塩 • ケチャップ • しょうゆ • ほんだし • 青のり

ご飯 • 牛肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 小麦粉 • 水 • トマト缶 • コンソメ • 赤ワイン • ケチャップ • ウスターソース •

白菜 • ごま油 • 塩 • ほんだし • 醬油

卵 • しらす干し • ピザ用チーズ • 枝豆 • 塩 • 牛乳 • サラダ油

白米 • 水

ごはん • 卵 • ベーコン • なると巻き • ネギ • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • にんにく • しょうが • ごま油

緑豆春雨 • 水 • わかめ • ごま油 • しょうゆ • いりごま • 創味シャンタン • にんにく • 小口ネギ

かぼちゃ • 人参 • しその葉 • 豚ひき肉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 塩 • しょうが • サラダ油 • かたくり粉 •

じゃがいも • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • マヨネーズ • 塩 • サラダ油

ベーコン • 人参 • 玉ねぎ • 大豆水煮 • トマト缶 • コンソメ • しょうゆ • みりん • にんにく • オリーブオイル • ドライパセリ

ご飯 • 具材 • 薬味 • 水 • ほんだし • 塩 • しょうゆ

キャベツの葉 • 浅漬けの素 • ごま油 • すりごま • しょうゆ • ほんだし • いりごま

鰹のたたき • 大葉 • しょうが • 醤油ごま油 • 貝割れ大根や小口ネギ • 大葉

鶏肉 • バター • しょうゆ酒みりん • アジシオ • にんにく • しょうが • 小麦粉片栗粉

ご飯 • 豚肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • にんにくチューブ • ごま油 • 貝割れ大根や小口ネギ • 七味唐辛子

鶏肉 • アジシオ • しょうゆ • にんにく • バター • 貝割れ大根や小口ネギ • レモン • ブラックペッパー