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07075013
@cook_40164615
บล็อก
カロリーき気にしながらも、美味しい料理が作れるようになりたーい(*^-^*)と思いつつ、毎日考えるのが、大変~。。
皆様のメニューを参考にさせてもらってます(^-^)v
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สูตร (11)
Cooksnap (18)
[副菜]茄子のマリネ
長茄子
•
バルサミコ酢
•
醤油
•
砂糖
•
塩、胡椒
•
ニンニクチューブ
[副菜]ブロッコリーとカニかまのサラダ
ブロッコリー
•
カニかま
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マヨネーズ
•
ポン酢
•
ごま油
•
いりごま
二人分
8
すし酢で☆きゅうりとワカメ酢の物
わかめ
•
きゅうり
•
シラス
•
クラゲ
•
すし酢
•
醤油
2人分
3
我が家の麻婆豆腐
木綿豆腐
•
合いびき肉
•
にら
•
ニンニク
•
しょうが
•
赤味噌
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酒
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豆板醤
•
砂糖
•
醤油
•
鶏ガラスープ
•
水溶き片栗粉
4
簡単!!大学芋風
サツマイモ
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カボチャ
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はちみつ
•
醤油
•
白か黒ゴマ
1
さわやか~コールスローサラダ❤
きゃべつ
•
人参
•
冷凍コーン
•
ハム
•
レモン汁
•
マヨネーズ
•
黒胡椒
•
柚子胡椒
二人分
我が家の肉じゃが~♪
豚こま切れ肉
•
ジャガイモ
•
人参
•
たまねぎ
•
青ネギ
•
しらたき
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
顆粒だしの素
•
青ネギ
•
ごま油
二人分
大根と豚肉の甘辛炒め物
大根
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豚こま切れ肉
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ごま油
•
酒
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鷹の爪
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
青ネギ
二人分
13
簡単!!たらとあさりのワイン蒸し
塩たら
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あさり
•
たまねぎ
•
ベーコン
•
バター
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白ワイン
•
パセリ
•
バター
•
生クリーム
•
塩胡椒
二人分
簡単!長いも揚げ焼き
長いも
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片栗粉
•
めんつゆ
•
小口ねぎ
簡単!!ごぼうの甘煮
ごぼう
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酢
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だし汁
•
酒
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砂糖
•
醤油
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青のり
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