ムウ・ラ・フラガ

玉子 • 鶏肉もも肉 • 塩 • 酒 • ネギ • しめじ • 水 • 豆鼓醤 • 酒 • しょうゆ • 塩 • 砂糖 •

ゴーヤ • きゅうり • 塩 • ちりめんじゃこ • 白だし • 砂糖 • 酢

玉ねぎ • にんにく • 梅干し • 醤油 • 酢 • 砂糖 • みりん • ごま油 • サラダ油

豚薄切り肉 • きゅうり • 塩 • コールスローサラダ

厚揚げ • 豚肉 • 塩 • 酒 • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 酢 • 水 • 青のり

ピーマン • 舞茸 • 酒 • 塩 • 塩昆布

鶏ササミ • 酒 • 塩 • オクラ • マヨネーズ • 練りゴマ • 醤油 • ラー油

なす • 塩 • オリーブオイル • ホワイトソース • ミートソース • ピザ用チーズ • パン粉

エビ • 白ワイン • 塩 • 片栗粉 • 小松菜 • ごま油 • 塩 • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • 練乳 • 塩 •

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • セロリ • 干し椎茸 • しょうが • 塩こんぶ • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ •

稲庭うどん • 顆粒だし • 水 • 酒 • しょうゆ • 塩 • 砂糖 • かまぼこ • さやいんげん • とろろ昆布 • 梅干し • おろし生姜

玉ねぎ • 干し椎茸 • オリーブオイル • 牛豚合挽き肉 • トマト缶 • 水 • コンソメ • トマトケチャップ • ウスターソース • しょうゆ • 塩 • こしょう •

春巻きの皮 • シーフードミックス • 干ししいたけ • 戻し汁水 • たけのこの水煮 • 生姜 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 片栗粉 • 水 • からし

鶏ササミ • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 生姜 • 長ネギ • ケチャップ • 豆板醤 • 中華あじ • 水

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ソーセージ • オリーブオイル • 鷹の爪 • にんにく • 茹で汁 • マキシマム • ブラックペッパー • 粉チーズ

里芋 • 出汁 • 豚肉ひき肉 • 酒 • 醤油 • みりん • 片栗粉 • 水

大根 • 人参 • 塩 • ミツカンカンタン酢

なす • 豚肉 • 塩 • 酒 • 片栗粉 • 味噌 • 醤油 • 酒 • 水

エビ • 酒 • 塩 • 干し貝柱スープ • オクラ • 冷凍うどん • しょうゆ • 塩 • 糸とうがらし • 細ネギ

米 • ちりめんじゃこ • 冷凍枝豆 • ほんだし • 酒 • 塩 • 醤油