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ぶーちゃん☺️
@cook_40192913
บล็อก
栄養士という、仕事柄食べること、美味しいもの大好き。『おいしい』の声が聞きたくて、ご飯作りしてます☺️
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แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (121)
Cooksnap (17)
豚バラスライスで作る豚の角煮
豚バラスライス
•
水
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
すりおろしショウガ
•
すりおろしニンニク
•
がらスープの素
•
お好みの野菜
•
辛子
2人分
2
納豆梅ツナ入りパスタ
パスタ
•
湯
•
梅干し
•
納豆
•
タレ
•
辛子
•
シーチキン
•
葱
•
オリーブオイル
•
めんつゆ
1人分
手作りポテトチップス
ジャガイモ
•
油
•
塩
1
じゃがいものガレット
じゃがいも
•
片栗粉
•
人参
•
ハム
•
油
•
チーズ
•
ケチャップ
•
しおこしょう
1
冷やし肉ぶっかけうどん
うどん
•
牛肉
•
玉ねぎ
•
土生姜
•
青ネギ
•
砂糖
•
濃口醤油
•
本みりん
•
めんつゆ
•
天かす
•
わさび
2人分
3
給食を再現、大豆の甘辛炒め。
大豆水煮
•
片栗粉
•
油
•
砂糖
•
醤油
•
酢
•
ごま
•
干しエビまたは鰹節
3
べんり酢でパプリカのマリネ
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
ピーマン
•
べんり酢又はすし酢
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
鷹の爪
1
揚げと生姜のそぼろふりかけ
油揚げ
•
生姜
•
砂糖
•
濃口醤油
•
みりん
•
だし
•
ごま
•
鰹節
1
レンジでチンだけ、無限ピーマン☆
ピーマン
•
シャンタン
•
胡麻油
•
かつお節
•
塩コショウ
•
めんつゆ
•
すりごま
20
苦くない、ご飯のお供にゴーヤの佃煮
ゴーヤ
•
濃口醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酢
•
鰹節
•
ゴマ
43
手作りトマトケチャップ
トマト
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
バジル
•
コンソメ
•
塩
•
砂糖
•
こしょう
•
酢
夏野菜のさっぱりマリネ風
トマト
•
なす
•
ズッキーニ
•
胡瓜
•
バジル塩
•
レモン
•
オリーブ油
簡単ピリ辛やみつき胡瓜
胡瓜
•
塩
•
和風だしの素
•
薄口
•
七味又は一味
•
胡麻油
•
ごま
•
酢
1
野菜たっぷりサラダうどん
うどん
•
胡瓜
•
トマト
•
ハム
•
アスパラ
•
ゆず胡椒又はわさび
•
めんつゆ
2人分
白菜と茸のトマトパスタ
白菜
•
キノコ
•
ベーコン
•
鶏肉
•
オリーブ油
•
トマト缶
•
スパゲッティ
•
コンソメ
•
塩コショウ又はバジル塩
ご飯が進む、鶏むね肉の柔らか甘辛煮
鶏むね肉
•
油
•
片栗粉
•
和風だしの素
•
砂糖
•
醤油
•
水菜等
1
高野豆腐のとろとろ豆乳クリームコロッケ
高野豆腐
•
玉ねぎ
•
エビ
•
バターまたはマーガリン
•
豆乳
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
揚げ油
約10個分
豚肉のミルフィーユピカタ
豚肉スライス
•
小麦粉
•
溶き卵
•
塩コショウ
•
油
•
ソース
2人分
ささみの梅シソ巻きフライ
ささみ
•
大葉
•
梅肉
•
パン粉
•
卵
•
小麦粉
•
塩コショウ
•
油
1
ささみのごま、まぶし揚げ
ささみ
•
塩コショウ
•
天ぷら粉
•
黒ごま
•
お塩
•
天つゆ
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