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Choi☆Choi
@cook_40204965
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สูตร (70)
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フライパンで簡単!筍と鶏手羽の煮物
たけのこ
•
手羽元
•
水
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
はちみつ
•
粉末だし
•
酢
•
ごま油
3〜4人分
4
簡単・材料費格安☆本格チンジャオロース
牛肉
•
ピーマン
•
たけのこ
•
長ネギ
•
にんにく
•
しょうが
•
塩麹
•
片栗粉
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
黒胡椒
•
4人前
6
根菜と鶏肉とこんにゃくの煮物
れんこん
•
にんじん
•
こんにゃく
•
鶏もも肉
•
きぬさや
•
水
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
はちみつ
•
粉末だし
•
ごま油
3〜4人分
4
5分で完成☆ポキ風おつまみorサラダ
マグロ
•
アボカド
•
ごま油
•
醤油
•
わさび
•
白ごま
2人分
材料費格安!旨辛☆麻婆豆腐
木綿豆腐
•
挽肉
•
ネギ
•
ニラ
•
しょうが
•
にんにく
•
鷹の爪
•
豆板醤
•
酒
•
水
•
味覇
•
甜麺醤
•
3〜4人分
赤ワインと一緒に♪柔らかタンシチュー
牛タン
•
たまねぎ
•
セロリ
•
にんにく
•
小麦粉
•
水
•
赤ワイン
•
ホールトマト
•
ウスターソース
•
固形コンソメ
•
ローリエ
•
ネギ
•
10
ネギ塩ダレが決め手☆塩豚丼
豚バラ肉
•
塩麹
•
ねぎ
•
味覇
•
生姜
•
にんにく
•
レモン
•
しそ
•
炒りごま
2人前
1
激安肉が変身♡牛肉の赤ワイン煮込
牛肉
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
水
•
赤ワイン
•
ローリエ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
固形コンソメ
•
3〜4人前
5
おもてなしにも!タコのカルパッチョ
タコ
•
ベビーリーフ
•
しそ
•
パプリカパウダー
•
オリーブオイル
•
レモン
•
ブラックペッパー
2
ダイエットに!冬瓜のそぼろ餡掛け
冬瓜
•
しょうが薄切り
•
鶏挽肉
•
水
•
麺つゆ
•
しょうがすりおろし
•
片栗粉
•
わけぎ
3〜4人分
柿とクリームチーズのサラダ
レタス
•
にんじんの葉
•
柿
•
アボカド
•
クリームチーズ
•
黒胡椒
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルト
2人分
1
デトックス☆美肌にんじんスープ
にんじん
•
玉ねぎ
•
しょうがスライス
•
水
•
固形コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
牛乳or生クリーム
•
ドライパセリ
6人分位
1
短時間でもう一品!簡単かぶの浅漬け
かぶ
•
塩
•
鷹の爪
•
塩昆布
2人分
9
簡単レンジで5分!れんこん海老しんじょ風
れんこん
•
むきえび
•
生おから
•
片栗粉
•
塩
•
麺つゆ
•
水
•
柚子胡椒
•
片栗粉
2人分
21
ヘルシーなのに満腹☆れんこんささみバーグ
れんこん
•
ささみ
•
たまねぎ
•
おから
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
しょうゆ
•
みりん
2人分
冷蔵庫にあるもので簡単エスニック☆ガパオ
挽肉
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんにく
•
しょうが
•
鷹の爪
•
酒
•
ナンプラー
•
オイスターソース
•
塩胡椒
•
たまご
•
ドライバジル
2人分
5
簡単速おつまみ♪れんこんの梅しそあえ
れんこん
•
梅干し
•
しそ
•
みりん
2人分
5
胸肉でヘルシー♪うまうまダレの油淋鶏風
鶏胸肉
•
塩麹
•
ねぎ
•
醤油
•
すし酢
•
豆板醤
•
ごま油
•
水
•
しょうがすりおろし
•
ニンニクすりおろし
1人分
4
揚げずにヘルシー♪かぼちゃチーズコロッケ
かぼちゃ
•
チーズ
•
パン粉
•
オリーブオイル
•
塩
6〜8個分
8
超簡単!茄子の煮浸し〜めんつゆ任せ〜
なす
•
しょうが薄切り
•
水
•
めんつゆ
•
ごま油
1人分
29
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