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arichan♬
@cook_40237138
บล็อก
東京在住の主婦。
簡単に少ない材料でパパッと作れるおかずが好きです。
よろしくお願いします!
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สูตร (17)
Cooksnap (7)
もっと簡単!パパッと炊き込みご飯
お米
•
油揚げ
•
人参
•
冷凍枝豆
•
醤油
•
ほんだし
2〜3人分
もう一品に!豆苗とちくわのサッと炒め
豆苗
•
ちくわ
•
めんつゆ
•
油
2〜3人分
3
レタスサラダ(柚子胡椒ドレッシング)
レタス
•
パプリカ
•
人参
•
ブロッコリースプラウト
•
ツナ缶
•
醤油
•
本だし
•
水
•
油
•
砂糖
•
柚子胡椒
3人分
簡単!切り昆布のサッと煮
乾燥切り昆布
•
人参
•
ベーコンOR豚バラ肉
•
チューブニンニク
•
チューブ生姜
•
めんつゆ
•
ごま油
2〜3人分
1
ジップロックで作る鶏の手羽中揚げ
鶏の手羽中
•
醤油
•
鶏ガラスープの素
•
チューブニンニク
•
チューブ生姜
•
片栗粉
3人分
1
ビニール袋で超簡単!きゅうりの中華風
きゅうり
•
ごま油
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
•
塩
•
仕上げ用白ゴマ
2〜3人分
3
家にあるもので簡単!炊き込みご飯
白米
•
油揚げ
•
人参
•
ベーコン
•
酒
•
醤油
•
丸鶏ガラスープ
•
ごま塩
2〜3人分
簡単!ひじきの煮物風
乾燥ひじき
•
人参
•
そぼろ
•
チューブにんにく
•
チューブしょうが
•
砂糖
•
めんつゆ
2〜3人分
10分でできる!牛肉そぼろ
牛肉
•
ごま油
•
砂糖
•
醤油
•
ニンニク
2〜3人分
3
モロヘイヤとオクラのポン酢あえ
モロヘイヤ
•
オクラ
•
ちくわ
•
ポン酢
•
亜麻仁油
•
白ごま
2人分
食材3つ★豚バラ大根
大根
•
豚バラ肉
•
生姜
•
砂糖
•
醤油
•
水
•
めんつゆ
3人分
3ステップ!味噌入りミネストローネ
ベーコン
•
茄子
•
人参
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
水
•
カットトマト缶
•
固形チキンコンソメ
•
味噌
•
油炒め用
3人分
1
3ステップ!簡単キャベツサラダ
キャベツ
•
塩
•
カニカマ
•
茹で大豆
•
醤油 または だし醤油
•
亜麻仁油
2〜3人分
1
子供も食べられる!野菜入りナポリタン
パスタ
•
ピーマン
•
人参
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
チキンブイヨン
•
ケチャップ
•
ケチャップ
2〜3人分
3ステップ!小松菜と厚揚げのサッと炒め
小松菜
•
厚揚げ
•
ベーコン
•
便利つゆ3倍濃縮
2〜3人分
4
キクラゲとメンマのだし醤油和え
乾燥黒キクラゲ
•
味付きメンマ
•
白いりごま
•
だし醤油
•
亜麻仁油
2人分
1
梅&大葉挟みトンカツ
豚肉
•
大葉
•
梅干し
2~3人分
1