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あねごの娘
@cook_40242132
บล็อก
神戸育ちの大阪在住*
旦那と2人暮しののんびりLife(*´ェ`*)
まだまだお料理勉強中*
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สูตร (29)
Cooksnap (35)
めっちゃ簡単*冷たい明太マヨおうどん*
うどん
•
明太子
•
マヨネーズ
•
麺つゆ
•
トッピング
2人分
16
オクラと山芋*お漬物でさっぱり香味和え*
山芋
•
オクラ
•
お好きなお漬物
•
大葉
•
麺つゆ
•
わさび
•
すりごま
•
ごま油
•
鰹節
2〜4人分
節約ボリューム*豆腐と豚でとん平焼き風*
豆腐
•
豚コマor豚バラ
•
卵
•
塩胡椒
•
小麦粉
2人分
2
残ったチリコンカンで*簡単ミートパイ*
冷凍パイシート
•
チリコンカン
•
塗り卵
•
おからパウダー
•
ピザ用チーズ
パイ皿1枚分
1
残ったニョッキで*ジャーマンポテト*
ニョッキ
•
玉ねぎ
•
ブロックベーコン
•
コンソメキューブ
•
水
•
塩
•
ブラックペッパー
•
温泉卵
•
バジルかパセリ
2人分
*人参と玉ねぎの和風サラダ*
人参
•
玉ねぎ
•
味噌
•
醤油
•
酢
•
粉末だし
2〜3人分
3
*人参とちくわの柚子胡椒マヨ和え*
人参
•
ちくわ
•
柚子胡椒
•
マヨネーズ
•
すりごま
2人分
3
*高菜とツナの和風マカロニサラダ*
マカロニ
•
ツナ缶
•
高菜
•
ニンニクチューブ
•
鷹の爪
•
めんつゆ
•
醤油
•
黒胡椒
3
栄養満点*ひじきと大豆の味噌マヨサラダ*
ひじき
•
大豆の水煮
•
人参
•
さつまいも
•
マヨネーズ
•
味噌
•
めんつゆ
•
砂糖
4人分
19
簡単時短*セロリとソーセージのマヨ炒め*
セロリ
•
ソーセージ
•
卵
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
醤油
小さめ小鉢2個分
1
豆腐と明太子で*ふわふわオムレツ*
豆腐
•
卵
•
明太子
•
めんつゆ
2人分(13センチくらいのグラタン皿1個)
60
豆腐で低カロ*味噌マヨディップ*
豆腐
•
マヨネーズ
•
味噌
•
砂糖
•
醤油
•
すりごま
•
にんにく
4
余り物活用*カレーおからコロッケ*
ドライカレー
•
おから
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
豆腐のドライカレーで*シェパードパイ*
ジャガイモ
•
バターorマーガリン
•
塩胡椒
•
牛乳
•
にんにくチューブ
•
ドライカレー
チャチャっと簡単サラダ*コールスロー*
キャベツ
•
人参
•
ハム
•
マヨネーズ
•
酢
•
砂糖
•
塩胡椒
•
ポッカレモン
2〜3人分
高タンパク*大豆と豆腐でドライカレー*
玉ねぎ
•
人参
•
大豆の水煮
•
豆腐
•
水
•
カレールー
•
カレー粉
•
ウスターソース
•
ケチャップ
4
もやしとしらたきで*まんぷく中華サラダ*
もやし
•
しらたき
•
きゅうり
•
ハム
•
卵
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
鶏ガラスープ
•
ごま油
•
豆板醤
•
すりゴマ
•
2人分
10
めんつゆだけで*人参と小松菜の炒め物*
人参
•
小松菜
•
油揚げ
•
ツナ缶
•
めんつゆ
2人分
7
変わり衣*鶏胸肉の柿ピー揚げ*
鶏胸肉
•
柿の種
•
マヨネーズ
•
酒
•
醤油
•
味噌
•
にんにく生姜チューブ
2人分
5
あと一品*小松菜とジャガイモの和風炒め*
ジャガイモ
•
小松菜
•
ベーコン
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
めんつゆ
2人分
122
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