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Norie♡
@cook_40296484
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薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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สูตร (124)
Cooksnap (37)
Norie♡
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平日幼児ごはん♡肉団子スープ
ひき肉
•
にんじん
•
葉野菜
•
コンソメなど
3人分
Norie♡
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炊飯器で簡単参鶏湯
にんじん、大根
•
生姜
•
お米
•
お水
•
お酒
•
鶏ガラスープのもと
•
塩
•
にんにくチューブ
•
鶏むね肉
2人分
Norie♡
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豆腐入りひじき
芽ひじき
•
木綿豆腐
•
干し椎茸
•
油揚げ
•
にんじん
•
水
•
白だしorめんつゆ
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
4人分
Norie♡
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簡単ほうれん草&もやしナムル
ほうれん草
•
もやし
•
お塩or鶏がらスープの素
•
胡麻油
•
胡麻
2人分
Norie♡
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買ってきたナムルで簡単ビビンバ
もやしナムル
•
ほうれん草ナムル
•
キムチ
•
牛肉or豚肉
•
白米
•
卵
•
醤油、砂糖、酒、みりん
2人分
Norie♡
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ブロッコリー消費◎簡単野菜スープ
ブロッコリー
•
にんじん
•
水
•
白だし
•
コンソメ
•
オリーブオイル
2〜3人分
Norie♡
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フライパンでつくる♡茄子と厚揚げの煮浸し
茄子
•
厚揚げ
•
水
•
白だし
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
すりおろし生姜
2〜3人分
Norie♡
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簡単♡ピリ辛ガパオライス
鶏ムネひき肉
•
パプリカ
•
玉ねぎ
•
オイスターソース
•
ナンプラー
•
豆板醤
•
スイートチリソース
•
生姜
2人分
Norie♡
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薬膳ポットでつくる簡単クコの実粥
お米
•
水
•
クコの実
•
塩
•
炒りごま
•
すりおろし生姜
2人分
Norie♡
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ナンプラーなし!おうちのガパオライス
鶏ひき肉
•
玉ねぎ
•
ピーマンorパプリカ
•
オイスターソース
•
醤油
•
酒
•
一味唐辛子
•
すりおろし生姜
•
温かいご飯
•
目玉焼き
2人分
Norie♡
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すき焼きのタレで簡単肉豆腐♡
牛肉or豚肉
•
長ネギ
•
しいたけ
•
豆腐
•
白滝
•
すき焼きのタレ
•
水
2人分
Norie♡
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完全版♡鶏の中華風お粥
鶏肉
•
お米
•
お水
•
生姜
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
塩
4人分
Norie♡
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冷蔵庫にある野菜で卵雑炊♡たまご粥
お米
•
大根
•
ニンジン
•
ニラ
•
お水
•
ごま油
•
塩
•
生姜
•
溶き卵
•
白だし
•
みりん
3人分くらい
Norie♡
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海老とニラのお粥♡中華粥風
お米
•
海老
•
ニラ
•
お水
•
ごま油
•
塩
•
生姜
3人分くらい
Norie♡
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超基本的なピーマン肉詰め♡
ピーマン1袋
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
ショウガ
•
塩
•
コショウ
•
片栗粉
•
サラダ油
•
酒
•
ケチャップ
•
ウスターソース
Norie♡
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鶏胸肉のチキンステーキ♡バター醤油ソース
鶏ムネ肉
•
塩
•
オリーブオイル
•
小麦粉
•
バター
•
醤油
•
みりん
•
コショウ
2人分
Norie♡
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フライパンで簡単ナムル♡ビビンパにも
小松菜
•
ニンジン
•
豆もやし
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
塩
•
白ゴマ
•
牛肉or豚肉
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
白ゴマ
2〜3人分
Norie♡
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フライパンで簡単♡小松菜と厚揚げの煮もの
厚揚げ
•
小松菜
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
水
•
すりおろし生姜
2〜3人分
Norie♡
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
胃腸にやさしい♡簡単シンプル鶏の中華粥
米
•
手羽元
•
お好みで
•
ショウガ
•
水
•
ごま油
Norie♡
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にんじんマリネ♡キャロットラペ
にんじん
•
塩
•
EXVオリーブオイル
•
お酢or白ワインビネガー
•
コショウ
•
ハチミツ
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