くmaki

長芋 • ナス • イカ • パプリカ　小さめ　何色でもok • マリネ液 • 酢 • レモン汁 • 醤油 • オリーブオイル • 砂糖 • すりおろしにんにく

卵 • 好きな調味料

かぼちゃ • ミックスナッツ • クリームチーズ • レーズン • マヨネーズ • 塩胡椒

ピーマン • 豚肉こま • 塩胡椒 • 酒 • 片栗粉 • ザーサイ • 砂糖 • オイスターソース • ごま油

にんにく • オリーブオイル • トマト缶400g • 水　トマト缶の半分くらい • 砂糖 • アヒージョの素

砂肝　好きな人は多めでも • きゅうり • 玉ねぎ • にんじん • パクチー • ポン酢 • ラー油

手羽元 • 焼肉のたれ • 片栗粉 • 米粉 • 揚げ油

えのき • しめじ • 舞茸 • ごぼう • しらたきかつきコン • 油揚げ • 豚肉 • 豆腐 • ネギ • 水 • みりん • めんつゆ

鶏胸肉 • ネギ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 食べるラー油

せり • 玉ねぎ • 鰹節 • 白だし • 醤油

明太子 • 生クリーム • 塩胡椒 • パスタ • 韓国のり

ブロッコリー • ベーコン • にんにく • パスタ • オリーブオイル • 鷹の爪 • 食べるラー油

れんこん • イタリアンドレッシング • マヨネーズ • とびっこ

鶏もも肉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • コンソメの素 • 生クリーム • 塩胡椒 • 小麦粉 • とろけるチーズ • にんにく

鶏胸肉 • 塩レモン • 卵 • ダイショー　からあげ粉 • 水 • 揚げ油

卵 • にんにく • 厚切りベーコン • スナップエンド • マヨネーズ • 粗挽き胡椒

にんにく • オリーブオイル • 唐辛子 • しらす干し • 韓国のり • ご飯

水 • 酒 • みりん • 薄口醤油 • 塩 • 砂糖 • 白だし • 出しおすすめ

玉ねぎ • 豚バラ • 豆腐 • 水 • 顆粒だし • 信州味噌 • 七味

玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • 肉 • ニンニク • 生姜 • 油 • クミンシード • 水 • ルー • ガラムマサラ • 福神漬け •