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kiki…
@cook_40393738
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ぶきっちょさんの料理日記です^ ^
ズボラな私でもできる、“簡単で美味しい”レシピの備忘録として。
初心者ですが、よろしくお願いいたします!
IG: @kiki.to.gohan
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สูตร (91)
Cooksnap (0)
もへじの「塩レモン鍋つゆ」で作る簡単鍋
もへじの
•
鶏もも肉
•
キャベツ
•
ブロッコリー
•
玉ねぎ
•
長ねぎ
•
もやし
•
にんじん
•
レモン
2人分
残りで完成「ひじきと根菜の炊き込みご飯」
米
•
ひじき
•
レンコン
•
ごぼう
•
にんじん
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
水
2合分
「アボカドとブロッコリーの簡単つまみ」
アボカド
•
ブロッコリー
•
ごま油
•
醤油
•
輪切り唐辛子
•
ごま
2人分
ヘルシーで美味しい「白菜餃子」
餃子の皮
•
豚ひき肉
•
白菜
•
塩
•
ニラ
•
玉ねぎ
•
おろし生姜
•
おろしにんにく
•
醤油
•
酒
•
お湯で溶いた鶏ガラスープ
•
ごま油
•
4人分
にんじんのポタージュで「洋風お雑煮」
にんじんスープ
•
チンゲンサイ
•
切り餅
•
クミンソルト
1人分
疲れた胃を癒す「にんじんのポタージュ」
にんじん
•
玉ねぎ
•
米
•
オリーブオイル
•
チキンスープ
•
塩
•
クミンソルト
2人分
1
カリッとジューシーな「鳥の唐揚げ」
鶏もも肉
•
片栗粉
•
揚げ油
•
醤油
•
酒
•
しょうがのすりおろし
•
にんにくのすりおろし
2人分
クミン香る「ごぼうと蓮根のチップス」
ごぼう
•
蓮根
•
片栗粉
•
クミンソルト
•
揚げ油
2人分
魔法の調味料「クミンソルト」
クミンパウダー
•
塩
2人分
山芋でふわっふわヘルシーな「肉団子」
鶏ひき肉
•
卵白
•
山いも
•
酒
•
薄力粉
•
塩
•
こしょう
•
蓮根
2種分
簡単すぎる「ブロッコリーの塩麹炒め」
ブロッコリー
•
ニンニク
•
輪切り唐辛子
•
塩麹
•
胡麻油
•
水
2人分
甘くない「さつま芋&りんご煮」
さつま芋
•
りんご
•
クランベリー
•
バター
2人分
肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」
大根
•
さつま芋
•
にんじん
•
ごぼう
•
こんにゃく
•
水
•
味噌
2人分
暑い夏に最適「コブサラダのドレッシング」
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
カイエンペッパー
2人分
ゴロゴロにんにくの「ほうれん草たまご」
ほうれん草
•
にんにく
•
卵
•
ごま油
•
塩
2人分
1
疲れた胃が休まる「セロリの塩漬け」
セロリ
•
乾燥昆布
•
酒
•
塩
•
水
2人分
夏野菜の「ラタトゥイユ風」
生ベーコンブロックカット
•
にんじん
•
ズッキーニ
•
セロリ
•
トマト缶
•
パプリカ
•
コンソメ
•
オリーブオイル
2人分
冷房対策に!体が温まる「夏野菜のスープ」
玉ねぎ
•
にんじん
•
セロリ
•
キャベツ
•
水
•
コンソメキューブ
•
塩
•
こしょう
2人分
夏バテ防止!「めかぶの冷やしそば」
そば
•
市販のめかぶパック
•
刻みねぎ
•
めんつゆ
1人分
1
パプリカとトマトの「彩り冷やしうどん」
うどん
•
パプリカ
•
ミニトマト
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
めんつゆ
•
氷
1人分
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