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肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」
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肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」-レシピのメイン写真

肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」

kiki…
kiki… @cook_40393738

季節の野菜、さつま芋の甘さを感じる優しいお味です^ ^

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肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」

kiki…
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材料

2人分
  • 大根 1/2本
  • さつま芋 1/2本
  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1本
  • こんにゃく 半袋
  • 水 400ml
  • 味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根、さつま芋、にんじん、こんにゃくは食べやすい大きさに切り、ごぼうは斜め薄切りにし水にさらしてあく抜きする。

    • 肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」作り方1写真
  2. 2

    鍋に水とすべての具材を入れ、中火で煮る。

    • 肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」作り方2写真
  3. 3

    野菜が柔らかくなったら火を止め、味噌を溶き入れ、ひと煮立ちさせて完成。

    • 肉を入れない秋野菜の「ヘルシー豚汁」作り方3写真

コツ・ポイント

・野菜の本来の味を楽しむため、だしは使わずに素材の旨みを活かしています。

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kiki…
kiki… @cook_40393738
2025/10/12 14:02に公開
ぶきっちょさんの料理日記です^ ^ズボラな私でもできる、“簡単で美味しい”レシピの備忘録として。初心者ですが、よろしくお願いいたします!IG: @kiki.to.gohan
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このレシピのキーワード

豚汁 大根 ごぼう さつま芋 にんじん こんにゃく 味噌

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