WatcharapongTip

ทูน่าในน้ำเกลือหรือน้ำแร่ • เมล็ดถั่วลันเตา • เมล็ดข้าวโพดหวาน • ไข่เค็มดิบ • บล็อคโคลี่ • แครอท • สเปรย์น้ำมัน • ซอสหอยนางรม • น้ำตาล • ซีอิ๊วขาว

ข้าวกล้องหุงสุก • ไข่ • อกไก่หั่นเป็นชิ้น • กะเพรา • สเปรย์น้ำมัน (หรือใช้ Foggy ใส่น้ำมันก็ได้) • กระเทียมสับ • น้ำมันหอย • น้ำตาล • ซีอิ๊วขาว

อกไก่ • ขนมปังโฮลวีท • ผักกาดหอม • เกลือ • พริกไทย

ขนมปังโฮลวีท • ทูน่าในน้ำแร่หรือน้ำเกลือ

ขนมปังโฮลวีท • ไข่ไก่ • ผักกาดหอม หรือผักอื่นๆตามต้องการ